湖北日報訊 圖為：備戰(zhàn)世界杯的我省小將昌雅妮訓練后又單獨加練。（湖北日報全媒記者 時龔 攝）

    6月1日，為備戰(zhàn)第21屆跳水世界杯的中國隊抵漢后便進入一天兩練模式。率隊來漢的中國泳協(xié)主席、總局游泳管理中心副主任周繼紅表示，本次世界杯的目的就是在鍛煉新人的基礎上，爭取最好成績。
    跳水世界杯與游泳世錦賽和奧運會并稱“世界跳水三大賽”。每兩年舉辦一次的世界杯既是國際跳水界的一次盛會，也是一次檢驗各國競技水平的重大賽事。對于此次在漢舉行的世界杯，各國和地區(qū)都非常重視。中國隊最大的勁敵之一的英國隊5月31日就來漢備戰(zhàn)，為取得好成績，他們還借助高速攝像設備幫助隊員校正動作。
    此前在本次跳水世界杯吉祥物發(fā)布儀式上，周繼紅就曾表示，她會親自指導施廷懋和湖北小丫昌雅妮的女雙3米板組合，力爭讓兩人在漢取得最佳成績。在1日下午進行的訓練中，周繼紅始終站在場邊指導兩人的技術動作。
    中國跳水隊之所以能取得跳水“夢之隊”的稱號，與其平時訓練中的注重細節(jié)不無關系。眾所周知，跳水雙人項目同步分非常重要。26歲的施廷懋和16歲的昌雅妮搭檔配對組合的時間并不長，盡管兩人也聯(lián)手拿下了世錦賽和全運會的冠軍，但在動作分解同步方面仍然存在著細節(jié)上的問題。
    周繼紅先是讓兩人在三米板上進行日常練習，隨后，她要求技術分析人員將訓練視頻慢動作放給兩人看，各自找細節(jié)上的差距，比如空中姿態(tài)中腳尖是否都繃直了等等。在常規(guī)訓練結(jié)束后，周繼紅又將昌雅妮留下來單獨加練，目的就是讓這位第一次參加世界杯的小將能盡快適應比賽氛圍和環(huán)境，早日進入到平時訓練狀態(tài)中。在加練中，昌雅妮有幾次動作不到位，周繼紅當場提出了批評。后據(jù)了解，周繼紅希望昌雅妮不用緊張，只需要將平時訓練中的狀態(tài)拿出來，并在同步上做好細節(jié)處理。
    對于第一次參加跳水世界杯的昌雅妮而言，緊張是必然的，但越是這種大賽，越是考驗運動員心理素質(zhì)的最好時刻。未來，如果昌雅妮站在奧運會的舞臺上，或許面對的壓力和緊張感比現(xiàn)在更大。唯有克服，方能戰(zhàn)勝自我，方能戰(zhàn)勝對手。 （湖北日報全媒記者 蔡毅）