圖為：隊(duì)員在進(jìn)行抓舉訓(xùn)練。（湖北日?qǐng)?bào)全媒記者張?jiān)娗?nbsp;攝）

    湖北日?qǐng)?bào)全媒記者 郭曉明

    11月26日，雖然氣溫有所回升，但最低溫也只有4至5攝氏度。在省體育局重競(jìng)技中心的舉重館內(nèi)，湖北男子舉重隊(duì)的隊(duì)員一字排開光著膀子開練，看上去就像一群健美運(yùn)動(dòng)員在擺造型。我省舉重隊(duì)主教練楊業(yè)金介紹：“今年的冬訓(xùn)，就是要在這些日常訓(xùn)練的基礎(chǔ)上繼續(xù)強(qiáng)化身體能力訓(xùn)練，為下一個(gè)周期沖擊金牌的任務(wù)做好儲(chǔ)備?！?br>
    提高強(qiáng)度 突破極限

    無論男子還是女子，舉重隊(duì)的訓(xùn)練和其他運(yùn)動(dòng)隊(duì)明顯不同，強(qiáng)度特別大。在短短幾分鐘時(shí)間內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員要多次舉起遠(yuǎn)超其體重的杠鈴，幾乎每一次都要竭盡全力，呼吸都還沒來得及平復(fù)就要開始下一次發(fā)力。也正是因?yàn)檫@樣，冬天女隊(duì)員一般也是短袖短褲，男隊(duì)員則干脆赤膊上陣。
    楊亞金介紹，這就是舉重隊(duì)訓(xùn)練的特點(diǎn)，“對(duì)我們來說，練太長(zhǎng)時(shí)間意義不大，主要是剛進(jìn)隊(duì)的新人用來熟悉技術(shù)動(dòng)作。要想提高成績(jī)，就得在短時(shí)間內(nèi)加大訓(xùn)練強(qiáng)度，不斷沖擊自己的極限，才能實(shí)現(xiàn)突破。”國(guó)家舉重隊(duì)的訓(xùn)練也是按照這一原則組織的，冬訓(xùn)期間上午一般只練一個(gè)小時(shí)。省重競(jìng)技中心副主任李冰透露，國(guó)家舉重隊(duì)主教練于杰對(duì)此還很得意，“別看只有一個(gè)小時(shí)，能頂下來的全國(guó)不超過5個(gè)人。”
    遵循客觀運(yùn)動(dòng)規(guī)律，運(yùn)用科學(xué)訓(xùn)練方式，我省舉重隊(duì)在全運(yùn)會(huì)乃至奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上一直都是一張亮眼的名片。兩年后的東京奧運(yùn)會(huì)上，我省的田濤和汪周雨兩大名將都擔(dān)負(fù)著沖金的重任，為此，月初結(jié)束世錦賽的征程后，他們只回家待了短短兩天，就匆匆趕赴國(guó)家隊(duì)報(bào)到。對(duì)于兩人而言，時(shí)間非常寶貴，尤其是田濤，由于國(guó)際舉聯(lián)今年修改了競(jìng)賽級(jí)別的設(shè)置，在里約奧運(yùn)會(huì)上拿到85公斤級(jí)銀牌的他面臨著級(jí)別調(diào)整的挑戰(zhàn)。在剛剛結(jié)束的世錦賽上，田濤不得不升到96公斤級(jí)去比拼，結(jié)果收獲三枚銀牌?！盁o論是參加哪個(gè)級(jí)別的比賽，我都會(huì)全力以赴沖擊金牌?！闭雇麞|京奧運(yùn)，田濤信心十足。

    老將新秀 攜手出擊

    相對(duì)于田濤，去年全運(yùn)會(huì)和今年全國(guó)錦標(biāo)賽都拿下女子75公斤級(jí)冠軍的汪周雨則要“幸運(yùn)”許多。在月初的世錦賽上，24歲的汪周雨參加的女子76公斤級(jí)就是奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，經(jīng)過一番鏖戰(zhàn)，她戰(zhàn)勝兩屆奧運(yùn)會(huì)金牌得主、朝鮮名將林正心，一舉拿到挺舉和總成績(jī)金牌。
    汪周雨取得這樣的成績(jī)很不容易。據(jù)介紹，國(guó)家隊(duì)在世錦賽前一個(gè)月進(jìn)行了人事調(diào)整，更換了汪周雨的主管教練。前幾年在類似情況下，汪周雨的成績(jī)就會(huì)有所波動(dòng)，李冰透露：“時(shí)間有點(diǎn)緊，我們當(dāng)時(shí)都很擔(dān)心。不過，汪周雨很淡定，告訴我們‘一切順利’，這也說明這孩子成熟了。”果然，汪周雨在世錦賽上表現(xiàn)出了相當(dāng)好的狀態(tài)，也為東京奧運(yùn)會(huì)的征程加上了一枚重重的砝碼。
    除了東京奧運(yùn)，2021年的陜西全運(yùn)會(huì)也是一場(chǎng)大考。去年的天津全運(yùn)會(huì)，我省舉重隊(duì)奪得3金2銀，而這5名運(yùn)動(dòng)員均將參加下一屆全運(yùn)會(huì)。除田濤、汪周雨外，男子94公斤級(jí)包攬冠亞軍的劉灝、田富軒和女子58公斤級(jí)的周俊依然具備強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)力。此外，張劍、向術(shù)林、向飛洋等年輕選手也茁壯成長(zhǎng)?！拔覀儸F(xiàn)在所要做的就是盡力做好全方位服務(wù)，為運(yùn)動(dòng)員提供最好的醫(yī)療后勤保障?！崩畋f，“我們的目標(biāo)就是在保持天津全運(yùn)會(huì)的成績(jī)基礎(chǔ)上，努力沖擊更多的金牌和獎(jiǎng)牌，為湖北體育貢獻(xiàn)更多力量。”