湖北日?qǐng)?bào)通訊員 周莉 陳舒

    “漢馬”明日開(kāi)跑，全民健身熱潮再次掀起。而近日武漢市三醫(yī)院接診了一名即將參賽的年輕跑者。他自述，在賽前大運(yùn)動(dòng)量練習(xí)后，出現(xiàn)左腳腫脹、疼痛，在家使用外用膏藥治療后，腫脹卻越來(lái)越大，疼痛難忍。經(jīng)檢查后，他被確診為急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，病因是運(yùn)動(dòng)過(guò)量。經(jīng)治療，他的疼痛得到了緩解。
    如今，大部分人已熟知痛風(fēng)是因生活方式不當(dāng)，如大吃大喝等，而引發(fā)的疾病，殊不知外傷及運(yùn)動(dòng)也可能導(dǎo)致痛風(fēng)的急性發(fā)作。武漢市三醫(yī)院骨二科主任胡海清解釋?zhuān)磺‘?dāng)?shù)幕虿贿m宜的運(yùn)動(dòng)會(huì)誘發(fā)和加重痛風(fēng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后出汗使血液濃縮，尿量減少，同時(shí)體內(nèi)乳酸增加，乳酸抑制腎臟排出尿酸，導(dǎo)致血尿酸水平升高，加上運(yùn)動(dòng)中身體受累、受寒，以上綜合因素造成了痛風(fēng)的出現(xiàn)。在此提醒市民朋友，運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)補(bǔ)充水分，以保證足夠的尿量，使尿酸能夠順利從腎臟排出，此外運(yùn)動(dòng)時(shí)盡可能保護(hù)好關(guān)節(jié)，根據(jù)自身的具體情況，掌握好運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度。