圖為：省內(nèi)眾多老年釣魚高手齊聚武漢江夏。（湖北日報全媒記者 時龔 攝）

    湖北日報全媒記者 馬明玉

    4月17日，第二屆湖北省“福壽康寧”老年人體育健身系列賽事（活動）在武漢啟動。首項活動為釣魚交流賽，由省老年人體育協(xié)會、省社會體育管理中心主辦，省釣魚協(xié)會、武漢市江夏區(qū)文化和旅游局承辦，吸引省內(nèi)26支代表隊參賽。
    釣魚賽持續(xù)至18日，百余名釣魚好手在江夏分享釣魚心得，切磋釣魚技巧，決出最強“釣魚翁”。

    釣魚強身
    七旬釣叟骨密度堪比年輕人

    “哇，這條大，慢點別著急?！遍_賽后不久，坐在二號塘的周家全老人緊握魚竿，與一條目測約10斤的草魚僵持不下，經(jīng)過幾分鐘的拉鋸戰(zhàn)，周家全終于把魚緩慢拖到塘邊。旗開得勝后，他又接連得手，首場比賽結(jié)束稱重，以24.4公斤的成績排名第一。
    70歲的周家全住在江夏，退休后迷上釣魚，“我以前腰不好，聽朋友說釣魚有益健康，就這么釣上了?！边@些年來，他騎著摩托車跑幾十公里釣魚成了家常便飯，“前年我釣上一條25斤的鰱鳙，從來沒見過那么大的魚！”談起釣魚的滋味，周家全難掩興奮。
    “釣魚帶給我的最大收獲是身體健康。因為總是在戶外曬太陽，我上次檢測骨密度跟年輕人一樣。釣魚后，我吃飯香，睡眠好，腰也不疼了。”周家全說。
    67歲的黃克華精神抖擻，在一號塘收獲頗豐。他家住孝感，經(jīng)常開車到黃陂的水庫釣魚。“水庫空氣清新，風景秀麗，可以清理肺部。天氣好的話，我早上5點出門，晚上7點回家，感覺特別舒服?！彼嬖V湖北日報全媒記者，自己肩扛手拎約30公斤的行頭和釣具毫不吃力，與同齡人相比，走路都更有勁。

    釣魚減壓
    全國冠軍分享釣魚心得

    此次活動，記者在現(xiàn)場還看到了曾多次奪得全國冠軍的國家一級競釣大師呂中勝。“我喜歡釣魚，只要有時間，不管哪里有比賽或者活動，我都會參加?！闭f著話，他手上依舊快速上餌、甩竿、收竿，魚也一條條被放進護網(wǎng)中。
    鄂州人呂中勝有40余年釣齡，1999年他曾代表湖北隊奪得全國釣魚錦標賽冠軍。因愛好成為專業(yè)釣魚選手，他參加了大小賽事無數(shù)，憑著扎實的基本功和良好的心態(tài)，多次斬獲全國冠軍。
    “釣魚是一項看起來不動，卻是全身性的運動，可以全方位鍛煉身體?！眳沃袆僬f，“無論是工作還是生活上碰到什么煩惱，周末帶著魚竿往水邊一坐，看著平靜的水面，魚漂忽而動起來，起鉤的一剎那，什么煩心事都煙消云散了。我覺得這是一個很好的排解壓力的方式。”
    呂中勝認為，釣魚非常適合老年人，“天氣漸漸熱了，老年人要選對時間，控制好時間，別太勞累。最好在早上或者晚上，魚也是在早晚出來找食，這樣身心都可以得到鍛煉和放松?！?br>