近日，有媒體爆料，稱央視主持人柴靜早已從央視低調(diào)離職。記者通過短信向柴靜本人求證，但她回復(fù)的同時，對此事并未承認也并未否認。

央視總編室張先生告訴記者，“自己也是今天早上才從媒體上聽說這個事情，并未收到相關(guān)通知”。不過，邱啟明在微博上表示，柴靜的確在去年年末已從央視離職：“柴靜確實于2013年底辭去央視職務(wù)。很感謝央視平臺讓我有機會結(jié)識柴老，敬佩她執(zhí)著的新聞信仰，感恩她待人處事的大度寬容，欣賞她低調(diào)的人生態(tài)度。”

■辭職原因①

邱啟明：唯一主持節(jié)目《看見》停播

從《看見》官網(wǎng)看，去年7月后柴靜采訪的《看見》再未更新，之后柴靜于2013年10月底在美國生下了一個女兒。其原同事，在《看見》中有過合作的主持人邱啟明昨日在微博上“統(tǒng)一回復(fù)求證的朋友”：柴靜確實于13年底辭去央視職務(wù)。

至于具體辭職原因，一方面因為她在去年10月底在美國生子，淡出熒屏。另一方面，據(jù)邱啟明了解到的信息，《看見》停播后，柴靜便有了辭職意向，臺里也曾提出挽留，但據(jù)他所知，目前柴靜已經(jīng)離開央視。

至于離職緣由，邱啟明認為，“《看見》是柴靜之前在央視唯一主持的一檔節(jié)目。但做得好好的一檔節(jié)目，突然停播了。我覺得這就類似一個再優(yōu)秀的大廚，讓你突然去端菜了，不讓你在真正的空間里去施展專長的時候，提出離職亦是一件很正常的事情。”

■辭職原因②

臺里同事：在美生子輿論壓力過大

至于柴靜在不能繼續(xù)主持《看見》節(jié)目而提出離職后，央視是否進行了挽留？據(jù)柴靜曾經(jīng)的央視同事透露，臺里的確挽留了，但最終還是沒留住。至于柴靜目前在做什么？該同事透露，“柴靜目前主要是在家?guī)Ш⒆樱瑧?yīng)該沒有去哪個媒體，她這級別，在這個時代，其實已經(jīng)不需要平臺了。”

有媒體從央視內(nèi)部人士處獲悉，“央視內(nèi)部并未公布柴靜辭職的消息，但的確很久未在臺里看到過她。體制的原因，就算她真離職，也沒有人方便說，我們作為旁觀者更不方便發(fā)布言論。”說起離職原因，該工作人員表示或許是因為美國產(chǎn)女的輿論壓力讓她有些吃不消。

■延伸閱讀：準媽媽如何防抑郁——產(chǎn)后必做5件事

1、獲取產(chǎn)后幫助

作為一個新媽媽，你需要做家務(wù)和至少三到四個星期做飯幫助，您可以與寶寶建立一個有益的互動以及日常的喂養(yǎng)。

今天，許多女性有這樣的安排，在寶寶出生后新媽媽享有一定的休假時間，讓家人或者朋友來幫助你照顧寶寶。畢竟剛生完寶寶，女性的身體是疲憊不堪的，你需要獲取產(chǎn)后幫助。

2、尋求母乳喂養(yǎng)顧問

在大多數(shù)社區(qū)，有很多有經(jīng)驗的女性可以幫助新媽媽。當(dāng)然，也有不少社區(qū)專門設(shè)有哺乳顧問，新媽媽可以去咨詢。你可以在網(wǎng)上搜索國際母乳、國際母乳，可以提供答案和查詢資料。

3、科學(xué)應(yīng)對寶寶哭鬧

當(dāng)嬰兒哭時，你就會變得緊張。一項研究表明，當(dāng)三周大的孩子進行每天額外3個小時的照顧，和一組普通寶寶相比，少哭將近50%（特別是在晚上）。

另一項研究顯示，如果母親在寶寶哭了以后90秒內(nèi)進行干預(yù)寶寶，那么寶寶的哭會很快停止。如果她安慰寶寶的時間延長的話，那么寶寶哭聲的停止也將會持續(xù)更久。

4、和老公溝通與交流

這是重要的，你可以和老公經(jīng)常談?wù)撃愕母惺芎托枰Ｎ宸昼姷囊?guī)則可能會對你有所幫助：每天晚上，你需要花5分鐘來與老公談?wù)劯惺芎鸵惶斓墓ぷ?，而你的老公只是傾聽。五分鐘后，每個人都能從不同的角度去感受一些事情。

5、多多冥想和放松

對于一些媽媽來說，可以借助一些有關(guān)視覺、冥想、放松、呼吸技巧的幫助；如果有能力的話，也能傾向于體力活動，以減輕壓力。在放松的過程中，比如圖像和自我催眠也可以幫助減少緊張?？傊?，你不能在保持放松的同時還保持著緊張！