如果你的寶寶臉色蒼白、抵抗力低容易感冒，或者稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)呼吸急促，并且常常表現(xiàn)得煩躁不安，脾氣暴躁，那么寶寶很可能是貧血了。這時(shí)家長(zhǎng)們一定要認(rèn)真對(duì)待，幫助寶寶盡快改善狀況。

寶寶貧血的原因

造成寶寶貧血的原因很多，最常見(jiàn)的是營(yíng)養(yǎng)性貧血。營(yíng)養(yǎng)性貧血可分為缺鐵性貧血和營(yíng)養(yǎng)性巨幼紅血球性（維生素B12、葉酸缺乏）貧血。

缺鐵性貧血--造成缺鐵性貧血的原因有兩個(gè)，一是寶寶體內(nèi)鐵的需求量增加，而攝入量相對(duì)不足；另一個(gè)是胃腸道的溶解度等因素阻礙鐵的吸收。

營(yíng)養(yǎng)性巨幼紅血球性貧血--造成營(yíng)養(yǎng)性巨幼紅血球性貧血是由于各種因素影響維生素B12及葉酸的攝入和吸收。維生素B12和葉酸都在核酸代謝中起輔酶的作用，若缺乏則導(dǎo)致代謝障礙，從而影響原始紅血球的成熟。

貧血對(duì)寶寶的危害

1、可引起細(xì)胞免疫功能缺陷，造成寶寶抵抗力差，容易患病。

2、可引起胃酸分泌減少、脂肪吸收不好，使寶寶消化能力減弱。

3、可降低血液的攝氧能力，使機(jī)體各器官、組織出現(xiàn)不同程度的缺氧，當(dāng)寶寶稍一運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、心跳加速等不適癥狀。

4、會(huì)使寶寶機(jī)體處于缺氧狀態(tài)，肌肉軟弱無(wú)力。

5、當(dāng)寶寶貧血，攝氧能力下降，腦組織缺氧，寶寶的記憶力和注意力等都會(huì)受到影響。

6、由于缺氧，腦細(xì)胞代謝異常，寶寶經(jīng)常表現(xiàn)為愛(ài)發(fā)脾氣，愛(ài)哭煩燥不安。

7、貧血造成寶寶體弱多病，使寶寶與人交往的機(jī)會(huì)相對(duì)較少，容易引起他性格孤僻、自卑。

寶寶貧血的表現(xiàn)

1、寶寶貧血一般會(huì)表現(xiàn)出皮膚黏膜逐漸蒼白，口唇、口腔黏膜、眼瞼、甲床、手掌顏色變淡，同時(shí)伴有精神不振，對(duì)周?chē)h(huán)境反應(yīng)差，有時(shí)煩躁不安，會(huì)頭昏、耳鳴、記憶力減退等不適。

2、有食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹或便秘等現(xiàn)象，嚴(yán)重者有異食癖（吃紙屑、煤渣等）。

3、由于缺氧，呼吸、心率加快，活動(dòng)或哭鬧后更明顯，嚴(yán)重者可出現(xiàn)心臟雜音、心臟擴(kuò)大甚至心力衰竭。

4、T淋巴細(xì)胞功能減弱及粒細(xì)胞殺菌能力降低，易被各種細(xì)菌感染。

5、由于骨髓外造血反應(yīng)，肝、脾、淋巴結(jié)可有輕度的腫大，寶寶年齡愈大，病程愈長(zhǎng)，貧血愈重者，腫大愈明顯。

如何預(yù)防寶寶貧血

1、做好喂養(yǎng)指導(dǎo)提倡母乳喂養(yǎng)，及時(shí)給寶寶添加含鐵豐富且吸收率高的輔食；

2、寶寶的飲食中可加入適量鐵劑進(jìn)行強(qiáng)化；

3、對(duì)早產(chǎn)兒、低體重兒生后結(jié)扎臍帶時(shí)間延長(zhǎng)，2個(gè)月左右即給予鐵劑預(yù)防貧血。

寶寶貧血怎么辦

1、補(bǔ)充含鐵食物，加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時(shí)，還要補(bǔ)充富含維生素C的食物，比如西紅柿汁、菜泥等，以增進(jìn)鐵質(zhì)吸收。此外，當(dāng)寶寶開(kāi)始吃固體食物后，也要多喂食含大量鐵質(zhì)的食物，如雞蛋黃、米粥、菜粥等，但應(yīng)避免喂食糖，因糖會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收。

2、隨時(shí)注意觀察寶寶的身體狀況，必要時(shí)要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測(cè)試驗(yàn)，因?yàn)榛加休p微貧血的寶寶在外表是看不出來(lái)的。如果寶寶血紅蛋白過(guò)低，就表示患有貧血，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)，吃含鐵量高的食物。

3、給寶寶準(zhǔn)備加用強(qiáng)化鐵的飲食，足月兒從4～6個(gè)月開(kāi)始（不晚于6個(gè)月），早產(chǎn)兒、低體重兒從3個(gè)月開(kāi)始。最簡(jiǎn)單的方法是在奶中或輔食中加硫酸亞鐵滴劑，至于母乳喂養(yǎng)的寶寶，則可以每日加1～2次含鐵谷類(lèi)。不過(guò)，在添加時(shí)要注意用量和時(shí)限，足月兒純鐵用量不超過(guò)1mg/kg/日（2.5%FeSO40.2ml/kg/日），早產(chǎn)兒不超過(guò)2mg/kg·d。每日添加的最大總劑量為15mg，而且，使用時(shí)限最多不超過(guò)1個(gè)月，以免發(fā)生鐵中毒。

4、人工喂養(yǎng)兒在6個(gè)月以后，若喂不加鐵的牛奶，總量不可超過(guò)750ml，否則就頂?shù)袅撕F飲食的攝入量。

5、最好在每斤面粉中加鐵13～16mg，同時(shí)應(yīng)注意盡量增加肉類(lèi)飲食。要知道，即使在谷類(lèi)中加鐵，其吸收量還是不如肉類(lèi)食品。

其他注意事項(xiàng)

1、母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)在4個(gè)月以后添加鐵質(zhì)強(qiáng)化食物，如強(qiáng)化米粉等。千萬(wàn)不要認(rèn)為母乳好就不給寶寶添加輔食，也不要認(rèn)為母乳會(huì)導(dǎo)致寶寶貧血而及早斷奶；

2、要及時(shí)補(bǔ)充蔬菜水果，因?yàn)槭卟怂械木S生素C能促進(jìn)食物中鐵的吸收。