長江網(wǎng)訊（通訊員 馬遙遙 記者 吳曉敏）45歲的孟女士（化姓）從來沒想到，自己在練習瑜伽時做了個仰頭拉伸的動作后就動不了，到醫(yī)院后被診斷為高位截癱。

孟女士家住后湖，由于一直做伏案工作，每天幾乎就是低著頭干活兒，有近十年的頸椎病時。由于工作忙，回到家里又要照顧孩子，孟女士一直沒時間去醫(yī)院看頸椎，癥狀明顯是她也只是在家休息。

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上周六下午，孟女士做完家務后對著電視練習瑜伽，這次學的是個新動作，她做了一個仰頭拉伸的動作后突然全身就沒了力氣，整個人不受控制地癱倒在地上。孟女士很快發(fā)現(xiàn)，手腳也動不了了，驚恐萬分地大聲呼喊，聞訊而來的丈夫急忙把他抬到床上。躺在床上的孟女士和丈夫先商量著先觀察一下，看看能不能慢慢恢復，但一個多小時后情況還是沒有好轉。隨后，丈夫將她送到了武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)。

在骨外科，接診的醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)孟女士頸椎有損傷癥狀，馬上給她戴上頸托，保護頸椎。隨后的磁共振檢查結果顯示，孟女士頸部背髓損傷，頸椎關節(jié)脫位，診斷為高位截癱。昨日上午，骨外科張衣北副主任醫(yī)師為孟女士進行了頸部椎管減壓術和內(nèi)固定術。目前，孟女士恢復情況良好，雙手能夠輕微活動，下肢能否恢復活動還需要進一步治療觀察。

骨外科主任張衛(wèi)國主任醫(yī)師介紹，從檢查結果中我們還發(fā)現(xiàn)孟女士的頸椎鈣化嚴重，頸椎間盤突出，有很嚴重的頸椎病，頸椎比正常的要脆弱很多，練瑜伽時仰頭的動作相當于對脆弱的頸椎施加一個驟然的外力，導致了嚴重后果。

張主任提醒，人體的頸部結構極為精密，處于人體的要害部位，連接頭部與軀體的大血管，神經(jīng)，食道，呼吸道，都集中在這里，可以說是人體最重要的咽喉要道。頸椎的結構由于生來是為了支持重量很輕的的頭部，所以不需要強有力的肌肉組織，這就使靈活的頸椎因為沒有強有力的肌肉組織保護和支持而顯得非常脆弱，一旦受到外力的作用受傷，就可能會造成嚴重的后果。?有頸椎病的人練習瑜伽時一定要慎重，在瑜伽體式中的犁式、犁式的各種變體，肩倒立、肩倒立的各種變體，頭倒立、頭倒立的各種變體的練習中，平常只需要承受頭部很輕的重量的頸部，卻要承受全身的重量，至少是正常情況下的十幾倍。對于沒有強有力的肌肉保護和支持，為了靈活由多個關節(jié)組成的本來就很脆弱的頸椎，在這種情況下受到超越它的承受能力的重量的壓迫，一定會對頸部造成損害。