武晚傳媒·武漢晚報9月25日訊（記者王愷凝 通訊員江維 周燁暉）60歲的王婆婆為了幫兒子帶孩子，累得腰都直不起來了，昨天到醫(yī)院檢查后才知道是腰肌勞損，被形象地稱為“奶奶病”。

王婆婆家住漢口，兒子兒媳在外企上班，自從孫女出生后，帶孩子便成了她的任務(wù)。每天早晨6點，婆婆就要起床，簡單洗漱后就要準(zhǔn)備一家人的早餐，然后給孫女洗漱、喂奶。

前段時間孫女開始學(xué)走路，她總得彎著腰扶著孫女，生怕孩子撞到哪里了，一天下來腰都直不起來了。前天晚上，當(dāng)她再次抱起孫女喂奶時，突然感覺到腰部劇痛，連翻身都不行了，也不能動。昨天早上，婆婆來到醫(yī)院檢查，接診的正骨康復(fù)科陳鋼主任發(fā)現(xiàn)，婆婆是典型的腰肌勞損，需要盡快介入康復(fù)治療。

陳鋼解釋，腰肌勞損癥狀表現(xiàn)為慢性疼痛，疼痛發(fā)作時患者常常感到腰部又酸又脹，休息片刻后能夠得到緩解。若臥床太久，又會感覺不舒服，稍微活動之后反而有所好轉(zhuǎn)，但活動過久則又加重疼痛。一般在勞累時加重，休息時減輕，適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重。

由于老人們帶孩子時容易誘發(fā)腰痛反復(fù)發(fā)作，陳鋼提醒，老年人在帶孩子時要防止過度疲勞，避免長時間的彎腰、站立，最好是兩人交替帶小孩。平時應(yīng)注意腰部的保暖，常做小燕飛或平板支撐等加強(qiáng)腰背肌和核心肌群的鍛煉，來有效預(yù)防或減少腰痛的發(fā)生，一旦癥狀加重，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。