武晚傳媒·武漢晚報(bào)1月5日訊（記者符櫻 通訊員袁曉）今天進(jìn)入“小寒”節(jié)氣，一年中最冷的隆冬時(shí)節(jié)已經(jīng)到來(lái)，未來(lái)四五天，武漢最高氣溫都僅有1℃-2℃，會(huì)從早冷到晚，大家可適當(dāng)進(jìn)食羊肉、狗肉、核桃仁、大棗等溫?zé)崾澄?，防御寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲。

武漢今冬初雪并沒有久留，今天白天，雨雪一度暫歇，但天色陰沉，氣溫也“萎靡不振”，直到下午2點(diǎn)多，仍在0℃以下。由于空氣濕度大，濕冷感明顯，最低體感溫度已跌到-5℃左右。

武漢氣象站監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，今天武漢日均氣溫、最高氣溫雙雙創(chuàng)下入冬以來(lái)的新低。這似乎說(shuō)明了“小寒”的名不虛傳。

“小寒”節(jié)氣，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，也是新年迎來(lái)的第一個(gè)節(jié)氣。俗話說(shuō)“小寒大寒，冷成冰團(tuán)”，小寒之后，武漢就要進(jìn)入全年最冷時(shí)段了。

2018年1月5日，記者李永剛攝于地鐵宏圖大道站旁的一個(gè)停車場(chǎng)內(nèi)。

民間有“冷在三九”說(shuō)法，“數(shù)九寒天”中的“三九”一般在1月9日至17日，恰在小寒節(jié)氣內(nèi)，可見小寒之冷。

“小寒”之所以寒，主要是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段強(qiáng)冷空氣及寒潮活動(dòng)頻繁。1951年以來(lái)，武漢最冷的小寒日出現(xiàn)在1955年，當(dāng)天日平均氣溫為-7.1℃，最低氣溫-13.7℃。

新世紀(jì)以來(lái)，武漢的小寒日也是寒意十足，2009年和2010年的小寒日，武漢都下了雪，其中2010年小寒日當(dāng)天還下了約11毫米的暴雪；2013年的小寒日，武漢最低氣溫跌到-7.2℃；今年小寒日，是武漢近5年來(lái)最冷的一個(gè)小寒日

2018年1月5日，記者李永剛攝于地鐵宏圖大道站旁的一個(gè)停車場(chǎng)內(nèi)。

今年武漢也在凜冽寒意中迎來(lái)小寒節(jié)氣。今晚就有新一輪雨雪來(lái)襲，明后兩天可能會(huì)飄起雨夾雪。而根據(jù)中央氣象臺(tái)7日預(yù)報(bào)，下周武漢雨雪雖會(huì)告一段落，但未來(lái)四五天武漢最低氣溫基本都不會(huì)超過冰點(diǎn)，最高氣溫也僅有1℃-2℃，從早到晚都會(huì)讓人感覺快要凍僵了。

更讓人郁悶的是，雙休日我市北風(fēng)會(huì)增大，后天預(yù)計(jì)陣風(fēng)最高有6級(jí)左右，“風(fēng)寒”會(huì)讓人感覺更加寒冷。

1月5日，武漢氣溫降至0℃以下，長(zhǎng)江水汽蒸發(fā)后遇冷空氣凝結(jié)成液態(tài)水汽，江面“霧氣”繚繞。記者彭年攝

生活氣象服務(wù)專家提醒，小寒時(shí)節(jié)要尤其要注意頭頸、背、手腳等易受涼的部位的保暖。

此外，小寒時(shí)節(jié)是“進(jìn)補(bǔ)”的最佳時(shí)期，但進(jìn)補(bǔ)并非吃大量的滋補(bǔ)品就可以了，一般說(shuō)來(lái)以溫補(bǔ)為宜；還應(yīng)適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)及脂肪，如滋補(bǔ)湯品、牛奶、酸奶、各類粥品；在天氣較好時(shí)，還可以適當(dāng)進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩、踢毽等，也有助于防寒。