長江網(wǎng)1月10日訊(通訊員 周珊)連續(xù)20余天托腮看書、趴著睡覺，男子右手發(fā)麻、無力，菜也夾不住、字也寫不了，似“廢了”一般，原是不良姿勢卡壓尺神經(jīng)，引發(fā)“肘管綜合征”所致。

武漢35歲男子賈杰，是某企業(yè)行政干事，想趁年輕謀求更好的職業(yè)發(fā)展，便報考了某知名院校在職研究生。備考前的最后1個月，他決心沖刺一下，開始每晚8點(diǎn)復(fù)習(xí)、鞏固各類知識要點(diǎn)，由于習(xí)慣手托腮看書，他常用右手肘支撐，一看就是2、3個小時，直到手發(fā)麻才想起換個姿勢。有時看書疲憊了，就枕著右手趴在桌上，一覺睡到第二天早上。直至考試結(jié)束，賈杰才開始感覺自己的右手小指、無名指莫名發(fā)麻，想著休息下或能緩解，便沒太在意。哪知近一周來，手指發(fā)麻卻愈加嚴(yán)重，不僅夾菜夾不住，甚至握筆都使不上勁，嚴(yán)重影響了日常生活和工作，擔(dān)心的賈杰這才請假來到武漢腦科醫(yī)院·長江航運(yùn)總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診看病。

經(jīng)詳細(xì)詢問病史，進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)查體，綜合肌電圖檢查，發(fā)現(xiàn)其右手尺神經(jīng)在跨肘上下時神經(jīng)功能嚴(yán)重受損，最終賈杰被診斷為“肘管綜合征”。究其致病原因，接診專家李進(jìn)副主任認(rèn)為，與患者近期保持不良讀書姿勢，卡壓肘關(guān)節(jié)處的尺神經(jīng)有關(guān)，由于該條神經(jīng)在肘部的尺神經(jīng)溝處位置表淺且緊貼骨壁，保持托腮姿勢時肘部又壓在堅硬的桌面上，使脆弱的尺神經(jīng)兩面受壓，加上偶有枕著該側(cè)手臂睡覺的情況，更是雪上加霜，時間長了神經(jīng)難免受損，從而造成尺神經(jīng)支配區(qū)域的小指、無名指、手和前臂的尺側(cè)等部位麻木、疼痛，甚至無力。

為避免進(jìn)一步損傷神經(jīng)引發(fā)手部肌肉的萎縮甚至癱瘓，李進(jìn)當(dāng)即建議賈杰改掉托腮看書、枕著手臂睡覺等不良習(xí)慣，并給予相關(guān)藥物及物理治療，預(yù)計一周后，病情便能逐步好轉(zhuǎn)。

隨著社會競爭的加劇、生活節(jié)奏的加快，很多人都會有各種亞健康問題，大家以為只是壓力過大或者體力不支造成的，其實這些不適很可能是身體發(fā)出的警報，提醒有不良的生活姿勢及生活習(xí)慣正在損害健康，李進(jìn)提醒，如一旦出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況，短時間內(nèi)癥狀仍不能緩解，或者發(fā)麻的同時還出現(xiàn)力量下降，應(yīng)盡快去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科?？崎T診檢查后給予治療。