“豆芽菜”男孩為了增肥練啞鈴 拉了3天折了腰
2018-01-19 17:38:00 來源: 長江網

長江網1月19日訊(通訊員 盧亞芳)為了增肥增強體質,“豆芽菜”男孩跟朋友打賭,1個月要長20斤,為了達到效果,小伙買來啞鈴等器械練習,誰知才堅持了幾天,腰部就疼痛不已,就醫(yī)后才發(fā)現,原來脊柱側彎成“S”形。

19歲的劉超(化名)是一名在校大學生,從青春期開始,個頭就猛地往上竄,可就是老不見長肉,家人變著花樣調養(yǎng)他,但如今1米85的他也才只有103斤,朋友們老笑話他是顆“豆芽菜”,風一吹就能刮走。不服氣的他想著寒假回家,一定要好好的練一把,于是跟朋友打了個賭,假期結束回校體重要長20斤。為了達到效果,他按照網上指導買了蛋白粉、啞鈴等器械,天天在家里猛吃猛練。剛開始鍛煉,他只是覺得肌肉酸痛,誰知到了第3天,他就覺得腰部疼痛不已,休息了3天做了理療也不見好,趕緊來到武漢市中心醫(yī)院就診。

康復科副主任技師游菲接診了他,經過觸診和詳細的拍片之后,醫(yī)生發(fā)現,劉超的脊柱側彎嚴重,偏向右側已有30度,腰椎序列不穩(wěn),小關節(jié)錯位,刺激神經因此引發(fā)疼痛。醫(yī)生建議劉超進行整脊治療法治療,2個療程下來疼痛有明顯緩解。

游菲醫(yī)生解釋:脊柱側彎多發(fā)于10~16歲的青少年.尤其青睞這個年齡段的瘦高個,因為瘦高體型肌肉較薄弱,長期姿勢不良的話容易出現脊柱側彎,一旦脊椎偏離正常位置,隨之而來的便是對神經的壓迫,時間久了,人體的器官就會受影響,可能引起頭暈、頭痛、記憶力減退、胸悶氣短等問題。

游菲醫(yī)生提醒:在孩子快速增高的階段,家長們需要重視觀察孩子的脊柱外形。如何進行脊柱側彎的檢查?醫(yī)生介紹可以讓孩子褪去上衣后,觀察背部的外觀是否平衡。或者讓孩子在下肢伸直狀態(tài)下彎腰90度,觀察雙側胸、腰背部是否存在不平衡。如果背部出現不對稱,通常就已經有脊柱側彎了,應及時就診予以矯正,以免錯過了治療的黃金時機。

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