武晚傳媒·武漢晚報(bào)3月5日訊（記者符櫻 通訊員李夢(mèng)蓉）今天（5日）晚上11點(diǎn)28分06秒，將進(jìn)入驚蟄節(jié)氣，驚蟄節(jié)氣的到來，意味著暖濕氣流會(huì)逐漸變得旺盛，對(duì)流天氣將變得活躍，武漢的雨水和雷電也會(huì)逐漸多起來。

實(shí)際上，昨天冷暖空氣就已經(jīng)在我市上空進(jìn)行了激烈對(duì)決，帶來了風(fēng)雨雷電，局地還下了點(diǎn)小冰雹。今天白天雨水雖然暫歇，但天色依舊陰沉，雖然午后氣溫在10℃以上，但4-5級(jí)北風(fēng)勁吹，體感溫度基本在10℃以下，風(fēng)寒濕冷效應(yīng)疊加，人體感覺越發(fā)冷颼颼的，“冬天回來了！?！焙芏嗍忻裼执┥狭擞鸾q服、棉襖。

3月5日，航空路，寒風(fēng)中市民裹緊衣服前行。 記者詹松攝

“微雨眾卉新，一雷驚蟄始”，雖然進(jìn)入驚蟄節(jié)氣后，武漢天氣的總體趨勢(shì)是日漸回暖，但冷空氣不會(huì)甘心馬上退場(chǎng)，時(shí)不時(shí)會(huì)來騷擾大家，讓大家感受到冬寒。

實(shí)際上，明后兩天武漢還會(huì)在風(fēng)雨中繼續(xù)降溫，最高氣溫降到8℃左右，最低氣溫只有3℃，會(huì)讓人真切感受到冬寒的去而復(fù)返。要特別提醒大家的是，明后兩天有雨，風(fēng)也大，陣風(fēng)最高5-6級(jí)，體感溫度比氣溫還會(huì)更低，請(qǐng)大家一定多穿點(diǎn)。

3月5日，航空路，市民穿著厚厚的冬裝在寒風(fēng)中前行。 記者詹松攝

驚蟄時(shí)節(jié)，在飲食方面，請(qǐng)大家多吃點(diǎn)新鮮蔬菜及高蛋白食物，以增強(qiáng)體質(zhì)，春筍、菠菜、牛奶、豆腐等都比較適合驚蟄食補(bǔ)的食材，少吃高油高糖味重的刺激性食物。運(yùn)動(dòng)方面不宜太過激烈，需要循序漸進(jìn)，外出踏青、郊游、放風(fēng)箏都是不錯(cuò)的選擇。

預(yù)計(jì)武漢今天晚上陰天，最高氣溫12℃，最低氣溫7℃，偏北風(fēng)4到5級(jí)；明天陰天有中雨，最高氣溫10℃，最低氣溫7℃，偏北風(fēng)3到4級(jí)，陣風(fēng)5級(jí)，后天小雨轉(zhuǎn)多云，最高氣溫8℃，最低氣溫3℃，偏北風(fēng)3到4級(jí)，陣風(fēng)6級(jí)。