長江網4月28日訊(通訊員 毛愛民)“側部跳轉體的要點是轉身時髖部不動……”4月28日下午,迎五一“強健體魄 陽光生活 共享健康紅色港灣”主題健身活動在硚口公園舉行,榮華街社區(qū)衛(wèi)生服務中心5名社區(qū)護士一邊跳操一邊現(xiàn)場指導。20名有“底子”的大媽大爺,樂呵呵地學起了新動作。
中山社區(qū)85歲的吳女士高興地說,“早年跳廣場舞,現(xiàn)在年紀大了跳不動,這套動作簡單舒緩,做完全身暖洋洋的,又找到了運動的感覺。”
硚口區(qū)榮華街社區(qū)衛(wèi)生服務中心介紹,這次舉辦的以“強健體魄 陽光生活 共享健康紅色港灣”為主題的健身活動,旨在提高老年人“骨骼健康”意識,積極防治慢性非傳染性疾病;同時,用友誼競賽的形式探索全民科普宣傳的新途徑,為進一步構筑養(yǎng)老服務體系,實現(xiàn)助醫(yī)資源與居家養(yǎng)老的整合再出實招。
據悉,活動現(xiàn)場還針對20名參與跳操的中老年人發(fā)放頭部按摩器、拉力繩,現(xiàn)場免費測量骨密度,希望能進一步把“重預防 愛健身”的健康生活方式帶入家庭,推向全社會。