長江網(wǎng)11月16日訊 (通訊員：吳萍艾玉萍)民間俗話說：“秋冬一進補，春天能打虎?！碧貏e是立冬之后，進補的人就多了起來，但進補過了頭也是會傷身的。

38歲的李女士(化名)平時比較怕冷，她聽人說這是體虛的表現(xiàn)，要進補，本著“多吃補藥，有病治病，無病強身”的想法，李女士一個月前就開始了自己的進補計劃，每天喝人參茶、吃阿膠糕、喝加了各種滋補藥品的湯。上周起，她陸續(xù)出現(xiàn)了口腔潰瘍、肚子脹、便秘、睡不著等癥狀，尤其是近兩天，天天流鼻血。李女士害怕自己得了什么血液病，16日，她來到附近的武漢市東湖醫(yī)院就診。經(jīng)主治中醫(yī)師陳紅醫(yī)生檢查，李女士并不是得了什么病，而是補品吃多了氣血過剩造成的。

“怕冷也不一定是體虛，而且任何補藥服用過量都有害?！标惣t告訴李女士，進補要先分清自身體質(zhì)，中醫(yī)的治療原則是虛者進補，不是虛癥病人不宜進補，即使是虛證，也有氣虛、血虛、陽虛、陰虛之分，人體器官又有心虛、肺虛、肝虛、脾虛、腎虛等不同。過量進補則會加重脾胃、肝臟負擔(dān)，容易導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂。

陳紅提醒廣大市民，最好能在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進補，結(jié)合各種補藥的性能特點，選擇適合自己的補品和方法，對癥施用。