長(zhǎng)江網(wǎng)12月28日訊(通訊員 陳晶 李俊平)隨著新一輪寒潮來(lái)襲，武漢這兩天氣溫驟降，武漢市漢口醫(yī)院婦產(chǎn)科趙楓主任在門(mén)診碰到了多位孕媽咨詢(xún)：冬天里應(yīng)該注意些什么?趙楓主任總結(jié)了以下幾條：

1、注意保暖及室內(nèi)通風(fēng)

在寒風(fēng)刺骨的日子里，最好減少外出，外出時(shí)應(yīng)注意多穿衣服，防止因寒冷刺激引起腦血管收縮，影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。保暖也要注意適當(dāng)，在暖氣或者空調(diào)房間，要注意減少衣服，防止出現(xiàn)過(guò)熱現(xiàn)象，同時(shí)應(yīng)該注意通風(fēng)，防止空氣污濁，這對(duì)優(yōu)生是非常重要的。胎兒對(duì)空氣比較敏感，孕婦吸入過(guò)多的污濁空氣，會(huì)影響胎兒的健康?？筛鶕?jù)身體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，提高機(jī)體耐寒及抗病能力，但在室外活動(dòng)時(shí)注意防滑防摔倒，以免造成外傷性胎盤(pán)早剝及早產(chǎn)。

2、注意預(yù)防感冒

由于孕婦的身體特殊，抗病能力低下，在冬季容易病毒感染。感染次數(shù)越多，癥狀越重，病程越長(zhǎng)，對(duì)胎兒的不良影響也就越大，發(fā)生畸形兒的可能性也就越高。而且孕婦服用感冒藥物要特別注意，盡量少用藥，不得已服用時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不可濫用。

3、注意補(bǔ)鈣，常曬太陽(yáng)

孕婦對(duì)鈣質(zhì)的需求量比一般人要多，除了保證自身骨骼系統(tǒng)的健壯外，還要為胎兒的骨骼發(fā)育輸送物質(zhì)。妊娠頭3個(gè)月與未懷孕時(shí)一樣，需要量為800毫克。隨著胎兒的發(fā)育，懷孕中期(4-6個(gè)月)為1000毫克，孕后期(7-9個(gè)月)為1500毫克，喂乳期為1500毫克。常曬太陽(yáng)有益于鈣的吸收和利用，冬天光照時(shí)間短，孕婦可在冬季天氣較好的日子里，在戶(hù)外多活動(dòng)活動(dòng)，每天應(yīng)曬半小時(shí)以上的太陽(yáng)，不但可以享受陽(yáng)光的溫暖，還對(duì)寶寶有益。需要提醒的是：隔著玻璃窗曬太陽(yáng)是沒(méi)有效果的。

4、不宜長(zhǎng)時(shí)間泡澡，禁用電熱毯

在懷孕的前三個(gè)月之內(nèi)，孕婦不宜泡熱水澡，高溫環(huán)境容易造成胎兒無(wú)腦或腦神經(jīng)缺陷，還有引發(fā)宮腔感染的可能。即使在懷孕的中、后期，也不宜泡熱水澡，一般的適宜溫度的淋浴足矣。過(guò)熱水的刺激，容易因血液循環(huán)障礙產(chǎn)生休克、暈?；蛱撁摚霈F(xiàn)不該出現(xiàn)的危險(xiǎn)。

據(jù)1984年美國(guó)生物學(xué)家對(duì)因用電熱毯而流產(chǎn)的1700名孕婦進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其中75%的人流產(chǎn)發(fā)生在冬季的三個(gè)月，正是在這個(gè)季節(jié)里人們使用電熱毯最為頻繁，而孕婦的流產(chǎn)率也出奇的高。人體與電熱毯之間的感應(yīng)電壓可達(dá)40-70伏特，且有15微安的電流。這個(gè)電流足以產(chǎn)生危害胎兒和孕婦健康的電磁波。