醫(yī)生提醒:過量按摩會(huì)造成肌肉疲勞引起腿部酸脹疼痛
2019-02-15 17:20:00 來源: 漢網(wǎng)

長(zhǎng)江網(wǎng)2月15日訊(通訊員 吳萍 劉麗)現(xiàn)在,在商場(chǎng)、影院隨處可見掃碼付費(fèi)使用的電動(dòng)按摩椅,供人們放松身體。但原本是放松的按摩,一旦過度會(huì)適得其反,越“享受”越累。

春節(jié)假期的最后一天,30出頭的劉女士(化名)帶孩子去商場(chǎng)里的兒童游樂場(chǎng)玩。在等孩子的過程中,她看到休閑區(qū)有電動(dòng)按摩椅,便體驗(yàn)了一下,覺得挺舒服的,就不停的加時(shí)間,不知不覺竟按摩了近2個(gè)小時(shí)。當(dāng)她終于結(jié)束按摩站起來,卻覺得雙腿酸脹,就像剛跑完800米,當(dāng)時(shí)她忙著帶孩子回家,并沒有在意。誰知第二天雙腿的酸脹不僅沒有減輕,劉女士反而感覺腿部肌肉疼痛,便來到家附近的武漢市東湖醫(yī)院就診。康復(fù)科醫(yī)生蘇鵬舉在詳細(xì)詢問和檢查后告訴她,雙腿的酸脹和疼痛是過量的按摩引起肌肉疲勞造成的。

原本是躺著不動(dòng)的享受,怎么會(huì)產(chǎn)生肌肉疲勞呢?蘇鵬舉進(jìn)行了解釋,原來當(dāng)運(yùn)動(dòng)超過了一定強(qiáng)度,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)乳酸堆積,引起肌肉酸痛,被動(dòng)運(yùn)動(dòng)超過一定強(qiáng)度也會(huì)產(chǎn)生同樣后果,而按摩正是一種被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。劉女士按摩時(shí)間太長(zhǎng)了,過度的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)不僅沒有起到放松的作用,反而使她越按越累。

經(jīng)過幾天的康復(fù)手法治療,并配合適當(dāng)理療后,劉女士癥狀明顯減輕。她表示以后一定吸取教訓(xùn),不把事情做過頭。

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