長江網(wǎng)2月26日訊（通訊員 周綺書）每天早晨的交班，對于醫(yī)護人員來說是每天必備的功課，然而2月25日一大早，市武昌醫(yī)院骨科病房里的交班卻與往常有些許不同。只見醫(yī)生、護士全都踮著腳尖站立著交班，這又是為什么呢？

骨科護士長朱秋紅解釋說，由于護士工作的特殊性，病人的護理治療都要通過護士來完成，如搬運、翻身 、叩背 、皮膚護理 、輸液和注射等，而反復彎腰、扭轉、承重等慢性積累傷，使得護士成為腰椎間盤突出的高危人群。面對護士的“職業(yè)病”，她求教了市武昌醫(yī)院大外科主任、資深骨科專家陳森，來幫助、改善這一現(xiàn)象。

陳森主任指出，良好的站姿更符合人體生物力學的要求，能夠調(diào)整整個身體肌肉的緊張度，緩解肌肉收縮功能失調(diào)，減輕腰背腿部的疼痛、疲勞和不適。這一健康指導很快得到了護理部的積極響應，并在護理部主任曾維的帶領下，開展了“關愛臨床一線護士身心健康，全院推行健康晨交班”行動，而這一行動，很快的推行到了全院，使得全院科室都利用晨會短交班時間，正確的站姿，開始做這一自我防護、保護腰背、鍛煉腰背肌的健康小技巧。

陳森主任強調(diào)，腰椎間盤突出癥是臨床常見病、多發(fā)病，以反復發(fā)作的慢性疼痛為主要表現(xiàn)，嚴重情況會影響到人的生活和工作質(zhì)量，這一小小的站立姿勢，可以幫助大家增強腰背肌的鍛煉，長期堅持可以明顯改善、減輕腰背的疼痛，是一個不錯的健康小妙招！

護士長朱秋紅表示，“健康晨交班”行動開展已經(jīng)有近兩年的時間了，期間有的醫(yī)護人員碰到她都會跟她“報告”腰背的健康狀況，這種貼心的健康小妙招讓醫(yī)護人員都倍感關愛，紛紛表示會一直堅持下去。