小龍，國慶假期即將到來，出入公共場所一定要堅持正確佩戴口罩哦！
　　是的，口罩隨身攜帶沒有用，正確佩戴才有效。 快快 檢查一下 ，你的口罩戴對了嗎？


　　佩戴口罩，這些錯誤不能犯
　　01
　　錯
　　口罩未貼合面部


　　正確做法：
　　口罩漏氣，其實相當(dāng)于沒戴。正確佩戴口罩，要確保口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實。
　　Tips：正確佩戴口罩的步驟
　　? 分清口罩的正、反面，保持深色面朝外，金屬條鼻夾在上。
　　? 先將耳掛掛于雙耳，再上下拉開褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜。
　　? 將雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間向兩邊，慢慢向內(nèi)按壓，直至緊貼鼻梁。再適當(dāng)調(diào)整口罩，使口罩周邊充分貼合面部。
　　02
　　錯
　　摘口罩時觸碰口罩外側(cè)


　　正確做法：
　　用手觸摸口罩外側(cè)之后沒有洗手，反而增加接觸傳播的概率。想摘下口罩時，拿住掛耳繩取下即可，想要調(diào)整口罩位置，盡量觸碰口罩的邊緣，并且注意碰后一定要洗手。
　　Tips：處理廢棄口罩的正確方法
　　1. 抓住耳帶解下口罩
　　2. 避免接觸口罩外面
　　3. 內(nèi)面朝外，沿中線對折
　　4. 再對折，露出耳帶
　　5. 利用耳帶捆扎口罩，再按照生活垃圾分類的要求處理
　　6. 摘下口罩后立即洗手
　　03
　　錯
　　口罩越厚防護效果越好


　　正確做法：
　　口罩厚度與防護效果不成正比。醫(yī)用外科口罩看上去比較薄，但能有效阻擋病毒入侵。一般的棉布口罩雖然厚實，但基本上不具備預(yù)防傳染病的作用。
　　04
　　錯
　　長時間不更換口罩


　　正確做法：
　　口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。
　　科學(xué)防疫 人人有責(zé)


　　內(nèi)容來源：健康江蘇
　　內(nèi)容編輯 ：龍虎網(wǎng)官微工作室 程智昱


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