明日天氣 明日，上海天氣主基調(diào)不變，多云到陰為主，午后起有短時陣雨打擾。這樣的天氣格局會延續(xù)至周五前期，雨勢總體雖弱，但大家出行最好備上雨傘。


　　而到了國慶假期，上海天氣將“大轉(zhuǎn)折”。 九月末起，上海在內(nèi)的江南華南等地，氣溫將出現(xiàn)大幅度波動。
　　十一前期，上海晴熱為主，氣溫將步步攀升至33℃，大家夏季的衣服不要急著都收起來，留幾件到時候一定用得上。4號后期，冷空氣來襲，氣溫急剎車。6號，最高氣溫直跌至20℃。三天體驗三個季節(jié)，你準(zhǔn)備好了嗎？


　　今日新聞縱覽
　　公安部：我國是世界上命案發(fā)案率最低的國家之一
　　記者從公安部今天召開的發(fā)布會了解到，我國刑事犯罪暴力程度較低。一是殺人、傷害、強(qiáng)奸、搶劫、放火、爆炸、綁架、劫持等八類主要刑事案件長期處于下降趨勢，今年1至8月同比下降7.8%。二是命案發(fā)案數(shù)少，去年我國每10萬人口命案0.5起，是世界上命案發(fā)案率最低的國家之一，遠(yuǎn)低于美西方等國家。三是爆炸持槍犯罪案件少，公安機(jī)關(guān)連續(xù)21年開展緝槍治爆專項行動，爆炸持槍犯罪案件連年下降。
　　明起，上海疫情風(fēng)險區(qū)“清零”，全市實(shí)施常態(tài)化防控措施 市新冠肺炎疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室發(fā)布消息：根據(jù)《新型冠狀病毒肺炎防控方案（第九版）》要求，經(jīng)研究決定，自2022年9月28日零時起，將青浦區(qū)練塘鎮(zhèn)蒸夏村西至西涇江、東至貞溪北路、南至小蒸港、北至小蒸后河的區(qū)域解除管控。青浦區(qū)練塘鎮(zhèn)全域?qū)嵤┏B(tài)化防控措施。 自2022年9月28日零時起，全市疫情風(fēng)險區(qū)“清零”， 全市實(shí)施常態(tài)化防控措施。 上海這項數(shù)據(jù)全球第一！藍(lán)天白云成為常態(tài)
　　今天，上海舉行“奮進(jìn)新征程建功新時代”黨委專題系列第四場新聞發(fā)布會，據(jù)市生態(tài)環(huán)境局黨組書記、局長程鵬介紹，黨的十八大以來，上海的天更藍(lán)了，水更清了，地更綠了。2020年反饋的第二輪中央生態(tài)環(huán)境保護(hù)督察報告指出，“上海市生態(tài)文明建設(shè)和生態(tài)環(huán)境保護(hù)工作取得顯著成效，走在全國前列”。黨中央對各省市污染防治攻堅戰(zhàn)考核，上海連續(xù)兩年均為優(yōu)秀，其中2020年度排名全國第一。 十年來，上海累計完成市級產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整1萬余項，“五違四必”整治、金山地區(qū)、桃浦、南大、吳涇等重點(diǎn)區(qū)域加快綠色轉(zhuǎn)型；完成低效建設(shè)用地減量66.8平方公里，減出來的土地主要用于生態(tài)建設(shè)；2010年以來，上海單位GDP二氧化碳排放和單位GDP能耗降幅均超過50%。截至2021年底，累計推廣新能源汽車67.7萬輛，這在全球城市里排名第一。


　　奉賢區(qū)原副區(qū)長顧佾被逮捕 記者今天從上海市人民檢察院第二分院獲悉，上海市奉賢區(qū)原副區(qū)長、市長興島開發(fā)建設(shè)管理委員會原專職副主任顧佾（副局級）涉嫌受賄一案，由上海市監(jiān)察委員會調(diào)查終結(jié)，移送檢察機(jī)關(guān)審查起訴。上海市人民檢察院第二分院依法以涉嫌受賄罪對顧佾作出逮捕決定。該案正在進(jìn)一步辦理中。
　　今年8月，上海市紀(jì)委監(jiān)委曾發(fā)布通報指出，顧佾身為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，喪失理想信念，背棄初心使命，貪欲膨脹，目無法紀(jì)，甘于被不法私營企業(yè)主“圍獵”，管工程“吃”工程，將公權(quán)力化作謀求私利的工具。顧佾違反政治紀(jì)律，與他人串供并偽造證據(jù)、轉(zhuǎn)移隱匿涉案財物，對抗組織審查；違反中央八項規(guī)定精神，長期接受私營企業(yè)主安排的宴請并收受禮金，多次違規(guī)出入私人會所，違規(guī)配備駕駛?cè)藛T；違反組織紀(jì)律，隱瞞不報家庭境內(nèi)外房產(chǎn)；違反廉潔紀(jì)律，違規(guī)從事營利活動；違反工作紀(jì)律，大肆違規(guī)干預(yù)插手建設(shè)工程項目承發(fā)包；大搞權(quán)錢交易，利用職務(wù)上的便利為他人謀取利益，非法收受巨額財物。
　　上海一個月內(nèi)將陸續(xù)放飛近5萬只蝴蝶
　　興族閃蝶、歡樂女神閃蝶、大藍(lán)閃蝶、光明女神閃蝶、翡翠鳳蝶、愛神鳳蝶、天堂鳳蝶、巴黎翠鳳蝶……這些“洋蝴蝶”憑借華麗絢爛的“容貌”蜚聲全球。今年9月28日至10月中旬，上海動物園將在“金秋賞蝶季”內(nèi)陸續(xù)放飛20多個品種近5萬只蝴蝶。


　　注意！“奧鹿”重新加強(qiáng)為超強(qiáng)臺風(fēng)
　　記者從海南省氣象局獲悉，今年第16號臺風(fēng)“奧鹿”已于27日凌晨2點(diǎn)在南海中部海面上再次加強(qiáng)為超強(qiáng)臺風(fēng)級，早晨6點(diǎn)其中心位于海南省三沙市永興島南偏東方向大約145公里的海面上，中心附近最大風(fēng)力有16級。氣象部門預(yù)計，“奧鹿”將以每小時20公里左右的速度向偏西方向移動，強(qiáng)度還將有所增強(qiáng)，掠過西沙群島南部海域后，將于28日早晨在越南中部沿海登陸，登陸后強(qiáng)度逐漸減弱。受臺風(fēng)“奧鹿”影響，海南進(jìn)出島旅客列車調(diào)整運(yùn)行方案，部分列車停運(yùn)。?？谛潞８邸⑿阌⒏?、鐵路南港將在27日15時停止作業(yè)。 海南三亞：今日12時起全面恢復(fù)各類生產(chǎn)生活秩序
　　9月27日，記者從海南省三亞市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作指揮部召開的新聞發(fā)布會上獲悉，截至9月26日，三亞市已經(jīng)連續(xù)6天無新增確診病例和無癥狀感染者，全市中高風(fēng)險區(qū)域已經(jīng)實(shí)現(xiàn)清零。經(jīng)綜合研判，三亞市疫情防控工作指揮部決定，自9月27日12時起，三亞全市有序恢復(fù)常態(tài)化疫情防控管理，全面恢復(fù)各類生產(chǎn)生活秩序。
　　貴陽：實(shí)現(xiàn)社會面動態(tài)清零
　　貴陽市疫情防控現(xiàn)場處置省市聯(lián)動指揮部發(fā)布《關(guān)于調(diào)整貴陽市分級分類疫情防控措施的通告》：當(dāng)前，貴陽市疫情防控取得階段性成效，實(shí)現(xiàn)了社會面動態(tài)清零，形勢總體平穩(wěn)可控。為統(tǒng)籌推進(jìn)疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展，根據(jù)《新型冠狀病毒肺炎防控方案（第九版）》規(guī)定，結(jié)合全員核酸篩查結(jié)果和省市專家組意見，經(jīng)研究決定，自9月27日0時起，調(diào)整分級分類疫情防控措施。
　　北京一公司違規(guī)銷售核酸團(tuán)購券被罰
　　因通過美團(tuán)APP銷售核酸檢測團(tuán)購券不執(zhí)行政府指導(dǎo)價，北京北基醫(yī)學(xué)檢驗實(shí)驗室有限公司被石景山區(qū)市場監(jiān)管局罰款18.5萬元。
　　李杰翔被逮捕
　　記者從最高人民檢察院獲悉，青海省委原常委，省人大常委會原黨組書記、副主任李杰翔涉嫌受賄一案，由國家監(jiān)察委員會調(diào)查終結(jié)，移送檢察機(jī)關(guān)審查起訴。日前，最高人民檢察院依法以涉嫌受賄罪對李杰翔作出逮捕決定。該案正在進(jìn)一步辦理中。
　　普京授予斯諾登俄羅斯公民身份 當(dāng)?shù)貢r間26日，俄羅斯總統(tǒng)普京簽署總統(tǒng)令，授予美國中央情報局、美國國家安全局前雇員愛德華·斯諾登俄羅斯公民身份。該總統(tǒng)令已被公布在俄羅斯國家法律門戶網(wǎng)站上。
　　生活提示
　　“十字棍”“矯姿帶”能矯正駝背？
　　“駝背”病因復(fù)雜，小心交了智商稅
　　近日，一款形似十字架的“形體棍”（下稱“十字棍”）在網(wǎng)購平臺上火了起來，號稱可以“開肩開背”“改善不良體態(tài)”“矯正駝背”，每天背10分鐘即可告別含胸駝背，兒童成人都能用。同時，各式“矯姿帶”也在不少學(xué)生、白領(lǐng)中流行了起來，有些還可以穿在衣服里，用起來很方便。


　　“駝背”是一種較為常見的脊柱變形，各年齡層都有可能出現(xiàn)，在年輕人中呈現(xiàn)上升趨勢。矯正體態(tài)真的那么輕松？記者咨詢相關(guān)專家，對方表示這類介紹不可輕信。 在上海從醫(yī)的美式整脊協(xié)會和美式整脊教育委員會注冊專家克雷格·哈特斯坦（Dr.Craig Hartstein）指出，“駝背”病因多樣。以青少年為例，其脊柱變形由多種原因造成，長時間久坐不動、蹺二郎腿、低頭含胸做作業(yè)、使用手機(jī)等不良生活習(xí)慣讓青少年的骨骼和肌肉沒有得到很好的發(fā)育，外觀上很容易出現(xiàn)駝背。青少年駝背的同時往往還伴隨著高低肩、頭前傾、長短腿、骨盆旋轉(zhuǎn)、胸廓畸形等問題，常見的病因包括脊柱后凸和脊柱側(cè)彎等，需要專業(yè)的檢查。家長如果看到青少年外觀體態(tài)出現(xiàn)肉眼可見的異常，需要帶孩子拍X射線，并請醫(yī)生進(jìn)行體格檢查。只有專業(yè)的診斷和評估才能找到背后真正的病因，再有的放矢進(jìn)行治療。 克雷格·哈特斯坦表示，網(wǎng)上各類矯形產(chǎn)品無法矯正骨骼變形，根本原因是既不能改變骨骼的結(jié)構(gòu)，也無法增強(qiáng)肌肉的力量，即使佩戴時身體看上去被暫時“掰直”，一旦摘下后身體很快又回到原來錯誤的位置上了。被動給力的方式對于脊柱矯正來說是治標(biāo)不治本，無法解決骨骼正位和肌肉力量這兩個根本問題。長期使用這些產(chǎn)品，還容易導(dǎo)致肌肉萎縮，所以不建議盲目購買此類產(chǎn)品進(jìn)行脊柱矯正。想告別駝背，最重要的還是要戒掉不良的生活習(xí)慣，同時加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量，讓肌肉對骨骼起到有力的支撐作用。 上海市某三甲醫(yī)院骨科醫(yī)生表示，對于畸形癥狀較輕、發(fā)展較早期、骨骼尚未定型的孩子，矯形器可以隨時提醒孩子注意體態(tài)問題，尚有一定的作用；但對于嚴(yán)重的、結(jié)構(gòu)性的、已經(jīng)定型的骨骼畸形等情況，矯形器就很難發(fā)揮作用了。 上海假肢廠相關(guān)工作人員也表示，如果青少年出現(xiàn)骨骼變形等問題，家長可以帶著孩子前往專業(yè)機(jī)構(gòu)定制專業(yè)的矯形支具。但佩戴支具有時間限制，不可長時間佩戴。同時，佩戴支具期間，更要注重體育鍛煉。因為支具在幫助矯正的同時，也影響了身體的活動幅度，需要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)肌肉對骨骼的支撐力。 專業(yè)人士指出，正確排列的脊柱從正面看應(yīng)呈一條直線；從側(cè)面看，頸椎、胸椎、腰椎擁有各自的生理曲度；骨盆兩側(cè)平衡對齊。盲目、過度使用各類矯形產(chǎn)品，不尊重脊柱本來的生理曲度，妄想把脊柱“拉直”，這樣很有可能造成不可逆的損傷。所以，使用矯形器時切忌矯枉過正。 同時，保持良好的生活習(xí)慣、保持標(biāo)準(zhǔn)的站姿和規(guī)范坐姿等，對脊柱健康更有利。應(yīng)避免長時間久坐，每隔一小時要起身活動放松。平時加強(qiáng)鍛煉，多做瑜伽、游泳等運(yùn)動，增強(qiáng)腰背部力量，也有助于改善體態(tài)。
　　今天的播報就到這里了
　　解放君與你相約明天見！
　　微信編輯：皮小姐
　　校對： syl 曉川