春節(jié)期間走親訪友及家庭聚餐注意事項(xiàng)
2023-01-22 10:11:00 來(lái)源: 中心健康教育所

新春佳節(jié),家家戶戶都要走親訪友,熱熱鬧鬧過(guò)新春,在走親訪友、享受家庭聚餐歡樂(lè)的同時(shí),也要注意以下事項(xiàng),健健康康過(guò)新春。

01

保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。注意呼吸道禮儀,咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻;保持手衛(wèi)生,如勤洗手或使用免洗手消毒液,盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。每天開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新。

02

做好自我健康監(jiān)測(cè)。當(dāng)出現(xiàn)干咳、乏力、嗅覺(jué)減退、味覺(jué)減退、鼻塞、流涕、咽痛和腹瀉等新冠病毒感染相關(guān)表現(xiàn)時(shí),暫不進(jìn)行走親訪友。

03

走親訪友如需乘坐公共交通工具,應(yīng)做好個(gè)人防護(hù),全程規(guī)范佩戴口罩、注意手部衛(wèi)生。

04

外出就餐選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的餐廳,盡量食用熟食,生吃瓜果要洗凈;不喝生水。生熟食物要分開(kāi),加工食物的廚具、容器要生熟分開(kāi)。食物要徹底煮熟燒透,剩余食品和隔夜食品再次食用要徹底加熱。保持良好的就餐方式,提倡使用公筷、公勺,減少交叉污染的風(fēng)險(xiǎn)。

05

節(jié)日期間,往往會(huì)飲酒助興,要注意限量飲酒,一些有基礎(chǔ)性疾病的特殊人群則不宜飲酒。無(wú)節(jié)制飲酒會(huì)增加肝損傷、痛風(fēng)、心血管疾病和某些癌癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),還可能導(dǎo)致事故和暴力的增加,危害健康。

(來(lái)源:中心健康教育所)

 

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