小時(shí)候經(jīng)?？次浯蚱呐笥?，一定記得這樣的畫面：打架厲害的人都有一項(xiàng)技能，就是能把手指關(guān)節(jié)掰得咔咔作響，賊酷！
小明看了暗暗記在心里，并天天苦練，可謂一時(shí)掰一時(shí)爽，一直掰一直爽。學(xué)成那一天，小明覺(jué)得這氣勢(shì)，方圓五里之內(nèi)的小朋友都不敢招惹他。
（來(lái)源：soogif）
直到——
一次親戚吃飯聚會(huì)上親切地邀請(qǐng)：“來(lái)，給叔叔阿姨表演個(gè)節(jié)目?！?/p>
于是，小明用盡了畢生所學(xué)的全部功力，給大家表演了——掰手指關(guān)節(jié)，咔咔咔聲賊響的那種。
然后......
他就被揍了。
后來(lái)小明雖然在家長(zhǎng)的教育下改掉了這個(gè)習(xí)慣，但還有很多人依然有掰手指關(guān)節(jié)的習(xí)慣。那么，掰手指為什么會(huì)咔咔咔響？真的會(huì)得關(guān)節(jié)炎嗎？
我們先來(lái)看——
掰手指時(shí)清脆的咔咔聲，會(huì)讓很多人覺(jué)得酸爽。
這種現(xiàn)象在我們生活中也很常見(jiàn)，比如蹲下時(shí)膝關(guān)節(jié)響，突然轉(zhuǎn)一下脖子也會(huì)有這種彈響。
其實(shí)這跟關(guān)節(jié)精密的結(jié)構(gòu)有關(guān)，為了保證人體的活動(dòng)需要，人體正常的關(guān)節(jié)之間存在著間隙——關(guān)節(jié)腔，里面充滿了液體，這些液體就能起到“潤(rùn)滑劑”的作用，可以保護(hù)關(guān)節(jié)順利地完成動(dòng)作，比如拿快遞、夾菜、深蹲這些動(dòng)作，都需要潤(rùn)滑劑的參與。
當(dāng)牽拉或者曲折關(guān)節(jié)時(shí)，會(huì)讓關(guān)節(jié)腔的間隙變大，這就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)液中的氣泡破裂或爆炸，這就是我們聽(tīng)到的咔咔聲。
就像我們給氣球打氣，隨著充入的氣體增多，氣球的邊緣也被不斷拉伸，當(dāng)拉伸力量大于氣球承受的能力時(shí)，就會(huì)爆炸。
（來(lái)源：soogif）
雖說(shuō)在大多數(shù)情況下，這種彈響是關(guān)節(jié)腔內(nèi)的氣體震動(dòng)造成的，沒(méi)有疼痛、腫脹或其他關(guān)節(jié)癥狀，屬于正常的生理性現(xiàn)象。
但還需要留意的是——你的關(guān)節(jié)彈響究竟是生理性的彈響還是病理性的。
如果你突然掰手指，“咔”一聲清脆，覺(jué)得這個(gè)feel還挺輕松，而且做下一次彈響前需要有一定的時(shí)間，這種一般屬于生理性彈響，不需要太擔(dān)心。
手指的病理性彈響，可能是手指骨性關(guān)節(jié)炎或手指腱鞘炎引起的：手指發(fā)生骨質(zhì)增生，手指間關(guān)節(jié)的摩擦阻力增大，從而導(dǎo)致彈響，手指屈肌腱被壓迫可能會(huì)導(dǎo)致局部炎癥，也會(huì)引起彈響。
除了手指，身體其他關(guān)節(jié)發(fā)出的病理性彈響可能是：膝關(guān)節(jié)軟骨撕裂、肩關(guān)節(jié)外傷（如肌肉拉傷）、肘關(guān)節(jié)骨頭脫位（也可能是因?yàn)殛P(guān)節(jié)太靈活）等都會(huì)引起病理性彈響。
對(duì)于經(jīng)常掰手指會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎這個(gè)說(shuō)法，可以跟媽媽隔空喊一聲：媽媽，你錯(cuò)了！
關(guān)節(jié)炎的發(fā)生主要有兩種類別：一種是與自身的免疫系統(tǒng)有關(guān)（比如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎），一種是因?yàn)殛P(guān)節(jié)的軟骨磨損（軟骨的磨損與衰老、關(guān)節(jié)損傷、超重、遺傳等有關(guān)，這叫做骨關(guān)節(jié)炎）。
既然掰手指發(fā)出的響聲是因?yàn)殛P(guān)節(jié)液中的氣泡震動(dòng)造成的，沒(méi)有對(duì)關(guān)節(jié)造成損傷，自然不會(huì)造成關(guān)節(jié)炎。
而且彈響本身是一種摩擦，一定程度上可以加強(qiáng)局部血液循環(huán)，幫助消炎。
關(guān)于“掰手指會(huì)不會(huì)造成關(guān)節(jié)炎”的問(wèn)題， 美國(guó)的醫(yī)學(xué)博士納德·昂格爾做了一個(gè)非正式但有趣的試驗(yàn)：他每天至少掰2次左手指關(guān)節(jié)，且從來(lái)不掰右手的關(guān)節(jié)，就這樣用自己的雙手進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)60多年的“對(duì)照實(shí)驗(yàn)”。
最終，無(wú)論兩只手是肉眼觀察，還是拍X光片，都沒(méi)有太大的差異，也并沒(méi)有出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。他也因此獲得了2009年的搞笑諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。
納德·昂格爾來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
此外，手指關(guān)節(jié)粗大這個(gè)鍋，掰手指也是不背的，因?yàn)殛P(guān)節(jié)受損傷后發(fā)生骨質(zhì)增生才是關(guān)節(jié)粗大的原因。
一般情況下，偶爾掰手指并不會(huì)有大問(wèn)題，畢竟做人最重要的是開心嘛。
但是呢，咱也別把手不當(dāng)手，手指要是受傷了就別掰了，用力過(guò)猛，也是會(huì)引起關(guān)節(jié)周圍結(jié)構(gòu)的急性損傷。
不然，你到時(shí)候收獲的就不是“哇......”的一聲贊賞，而是“啊......”的一聲慘叫了。
(來(lái)源：湖北疾控 騰訊醫(yī)典)
