強冷空氣影響持續(xù)中，今明兩天宜城陰雨天為主，最高氣溫15℃左右，寒涼程度仿佛退回了常年3月上旬。這種氣溫明顯偏低的格局將會持續(xù)到25日，疊加陰雨天氣，陰冷感會很明顯，26日之后，氣溫將會明顯回升。

由于這次南下的冷空氣勢力強、持續(xù)性強，從上個周末開始冷空氣不僅帶來大風、大降溫，還有連續(xù)的陰雨寡照天氣。在冷暖空氣的共同作用下，陰雨天氣還會持續(xù)兩天，這不禁讓人感嘆，別人家是四季如春，宜城是春如四季。今天陰有陣雨，最高氣溫14℃，明天陰有時有陣雨。今天平均相對濕度90%。又濕又冷的日子里，大家出門一定要多穿點，千萬別感冒。26日起，雖然晴好天氣會回歸，但氣溫依舊不算高，且晴雨轉(zhuǎn)換頻繁，氣溫起伏明顯。最近的春雨也非常調(diào)皮，常讓人防不勝防。陣雨開始和結(jié)束比較突然，有時強度變化也比較大，且呈現(xiàn)過程性晴雨交替的特點，市民需關(guān)注最新預報，出門帶上雨具。

春天肝氣旺盛，脾衰弱，但在谷雨的15天中，脾卻處于旺盛時期，此節(jié)氣中，脾的旺盛會使胃強健起來，使消化功能處于旺盛狀態(tài)，消化功能旺盛有利于營養(yǎng)的吸收，所以這時正是補身的大好時機，地瓜、山藥、土豆、香菇等都是補脾胃的食物，具有補脾、益氣的功效，在春天的這個時節(jié)不妨食用一些，特別是山藥，健脾補氣、補腎固精、養(yǎng)陰養(yǎng)肺的功效顯著。（全媒體記者 劉惠子）