長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)大武漢客戶端5月9日訊（記者朱文秀 通訊員馮黎明）“有了這個(gè)‘運(yùn)動(dòng)處方’和專家的講解，我今后可以針對(duì)自己的身體狀況科學(xué)健身了?！?日上午，中國(guó)寶武武漢總部財(cái)務(wù)部員工陳改月在拿到運(yùn)動(dòng)處方后開(kāi)心地說(shuō)。

這是中國(guó)寶武武漢總部工會(huì)與武工職院工會(huì)聯(lián)合武漢市體育科學(xué)學(xué)會(huì)，在武鋼大廈開(kāi)展的職工體質(zhì)監(jiān)測(cè)和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康服務(wù)系列活動(dòng)。9日上午，武鋼大廈一樓熱鬧非凡，武漢市體育科學(xué)學(xué)會(huì)提供的體質(zhì)監(jiān)測(cè)設(shè)備一應(yīng)俱全。市體育科學(xué)學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)馮黎明介紹，本次監(jiān)測(cè)遵循國(guó)家體育總局《第五次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作手冊(cè)》規(guī)定的流程與規(guī)范執(zhí)行，由武漢市體育科學(xué)學(xué)會(huì)配備專業(yè)的技術(shù)服務(wù)團(tuán)隊(duì)，保證了測(cè)試數(shù)據(jù)權(quán)威、真實(shí)、有效?！白罱K基于體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)給出的科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)處方和營(yíng)養(yǎng)處方，來(lái)幫助廣大職工保持和提高自身的體質(zhì)水平?！?/p>

中國(guó)寶武武漢總部職工體質(zhì)監(jiān)測(cè)和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康服務(wù)系列活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。通訊員馮黎明供圖

長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，此次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)項(xiàng)目包括身體機(jī)能、身體形態(tài)、身體素質(zhì)等15項(xiàng)，內(nèi)容包括3分鐘上臺(tái)階測(cè)試、坐位體前屈、俯臥撐（男）或跪臥撐（女）、閉眼單腳站立等。從領(lǐng)取檢測(cè)卡到檢測(cè)，再到領(lǐng)取運(yùn)動(dòng)處方，專家解讀，全程只需要20分鐘。中國(guó)寶武武漢總部財(cái)務(wù)部員工陳改月在拿到自己的運(yùn)動(dòng)處方后非常滿意。她說(shuō)，根據(jù)運(yùn)動(dòng)處方和專家解讀的情況來(lái)看，自己的身體素質(zhì)還算不錯(cuò)，“我平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)，但參加國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)還是第一次，看到運(yùn)動(dòng)處方，我知道自己的心肺功能還需要加強(qiáng)。通過(guò)專家講解，我明白了不僅要科學(xué)健身，還要加強(qiáng)日常營(yíng)養(yǎng)配餐?！?/p>

來(lái)自武工職院的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)專家鄒蕾副教授介紹，體質(zhì)監(jiān)測(cè)能反映人體最基本的體質(zhì)狀況，通過(guò)體質(zhì)監(jiān)測(cè)可以更全面、更直觀地了解自身的體質(zhì)狀況、健康水平和疾病傾向，以及影響自身體質(zhì)的有利和不利因素。

中國(guó)寶武武漢總部員工正在參加體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)。通訊員馮黎明供圖

本次系列活動(dòng)將持續(xù)到5月19日。中國(guó)寶武武漢總部相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此項(xiàng)活動(dòng)是2023年中國(guó)寶武武漢總部為職工辦實(shí)事的重要工作，將分期分批在中國(guó)寶武武漢總部的各個(gè)園區(qū)為職工提供一系列的體質(zhì)監(jiān)測(cè)和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康服務(wù)活動(dòng)。