孕育生命，是一個(gè)神奇的過程。每一個(gè)新生命的呱呱墜地，都伴隨著一位偉大母親的無私奉獻(xiàn)。

　　據(jù)說，自然分娩時(shí)的疼痛是10級，相當(dāng)于折了20根骨頭。

　　在面對「分娩疼痛」時(shí)，男人們也真真切切地感受到了，媽媽們生育時(shí)遭受的痛苦。

　　很多生過孩子的女人都體驗(yàn)過那種孤單、無助與不知所措，還可能因大喊大叫、不會用力被醫(yī)護(hù)人員訓(xùn)斥，種種情緒的疊加，大多時(shí)候生孩子都成了一個(gè)痛苦的回憶。

　　如何才能在生孩子的過程中感覺良好?

　　杭州美中宜和婦兒醫(yī)院今天來跟大家聊一聊，生孩子的過程。

　　無痛分娩開啟快樂分娩之旅

　　分娩疼痛是絕大多數(shù)女性一生中經(jīng)歷的最劇烈的疼痛，就像被人用大錘掄小腹，掄了十幾個(gè)小時(shí)，等等。

　　臨床上測量疼痛常用模擬評分尺，以0-10為刻度，0代表完全無痛，10就是最極端的痛。

　　半數(shù)以上的產(chǎn)婦對第一產(chǎn)程的評價(jià)就達(dá)到了9分、10分甚至更高。

　　而分娩鎮(zhèn)痛可以讓你享受分娩，讓生孩子變成一件輕松的事。

　　分娩鎮(zhèn)痛即我們現(xiàn)在常說的無痛分娩，是通過各種方法在保證母兒安全的前提下減輕或消除分娩痛的方法。

　　當(dāng)前，采用最多的是椎管內(nèi)麻醉鎮(zhèn)痛。它可阻斷產(chǎn)婦腰部以下的痛覺神經(jīng)傳導(dǎo)，很大程度上減輕產(chǎn)痛，且不影響產(chǎn)婦活動。

　　分娩鎮(zhèn)痛技術(shù)目前已是一項(xiàng)非常成熟的技術(shù)。

　　從理論上講，是可以做到完全無痛的。

　　麻醉醫(yī)生會根據(jù)產(chǎn)婦的具體情況精確計(jì)算給藥劑量，以保證既不影響宮縮，又沒有疼痛的感覺，如果是使用產(chǎn)婦自控給藥的鎮(zhèn)痛泵，那就更為人性化了。

　　這也正是分娩鎮(zhèn)痛技術(shù)的精妙之處。

　　同時(shí)，很多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心無痛分娩可能對寶寶有影響，現(xiàn)在的硬膜外麻醉所用的濃度只有手術(shù)麻醉時(shí)濃度的1/5～1/10，且不直接進(jìn)入血液，到達(dá)胎兒的劑量微乎其微，其作用可以忽略不計(jì)。

　　分娩是一個(gè)自然的生理過程，但很多準(zhǔn)媽媽在待產(chǎn)的過程中會焦慮、恐懼，有些還可能因各種原因?qū)Ψ置涫バ判?，在一定程度上增加順產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　為了更好地完成這一重要經(jīng)歷，順利分娩，越來越多的準(zhǔn)媽媽選擇導(dǎo)樂陪伴分娩，想要在待產(chǎn)過程中獲得專業(yè)支持與指導(dǎo)。

　　有了助產(chǎn)士的幫助，準(zhǔn)媽媽可以在較為舒適，無痛苦的狀態(tài)下順利生產(chǎn)。

　　在產(chǎn)程中，助產(chǎn)士可以對準(zhǔn)媽媽進(jìn)行持續(xù)的心理疏導(dǎo)和情感支持，緩解準(zhǔn)媽媽焦慮緊張情緒，增加順產(chǎn)信心;

　　幫助準(zhǔn)媽媽進(jìn)行拉瑪澤呼吸法、分娩球的練習(xí)，在安全的前提下給予自由體位的指導(dǎo)，讓準(zhǔn)媽媽找到適合自己的待產(chǎn)體位，適時(shí)減輕分娩疼痛;

　　協(xié)助準(zhǔn)媽媽及時(shí)進(jìn)食進(jìn)水，合理補(bǔ)充營養(yǎng)，保持充沛的體力;

　　讓準(zhǔn)媽媽及時(shí)了解產(chǎn)程進(jìn)展，提供各種信息幫助準(zhǔn)媽媽做正確的決定。

　　準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)

　　貼心的照顧讓生孩子更有信心

　　更為人性化的醫(yī)院，會允許準(zhǔn)爸爸等家屬一起參與整個(gè)分娩過程。準(zhǔn)爸爸更了解準(zhǔn)媽媽的各種習(xí)慣，可以給準(zhǔn)媽媽提供更貼心的幫助，也能更好的消除準(zhǔn)媽媽的焦慮與恐懼。

　　不過，在陪產(chǎn)前，準(zhǔn)爸爸要做的就是在助產(chǎn)士的指導(dǎo)下，多掌握一些陪產(chǎn)技巧，比如：

　　了解分娩的產(chǎn)程過程，做到心中有數(shù);

　　陪準(zhǔn)媽媽聊天，扶準(zhǔn)媽媽走動，協(xié)助變動體位，以分散對疼痛的注意力;

　　學(xué)習(xí)必要的按摩技巧，適當(dāng)用在準(zhǔn)媽媽身上，讓準(zhǔn)媽媽感到舒服與放松;

　　協(xié)助準(zhǔn)媽媽飲食、如廁等，將愛的能量傳遞給準(zhǔn)媽媽。

　　以上就是由杭州美中宜和婦兒醫(yī)院介紹的如何才能在生孩子的過程中感覺良好?杭州美中宜和婦兒醫(yī)院是國內(nèi)分娩量較大的私立婦兒醫(yī)院。為中國中高端家庭提供從孕前、分娩、產(chǎn)后休養(yǎng)、兒童保健、兒科疾病到女性健康的專業(yè)服務(wù)。16年勵(lì)精圖治，沉淀一個(gè)品牌、16年在一個(gè)行業(yè)內(nèi)成為佼佼者、16年足跡覆蓋京、津、杭、深，拓展了9家醫(yī)療機(jī)構(gòu)，4家月子中心;16年打造了從生殖中心—婦產(chǎn)中心—兒科中心—產(chǎn)后休養(yǎng)—醫(yī)療美容的全服務(wù)鏈條。