打球崴傷腳懶得去醫(yī)院,"籃球少年"一年內(nèi)頻繁崴腳
2018-06-24 00:17:13 來源:長江日報

6月23日訊(長江日報記者 劉璇 通訊員楊紅 吳萍) 一次打球不小心崴傷了腳踝,消腫后懶得再往醫(yī)院跑。沒想到,這只腳在之后的一年內(nèi)反復崴傷十多次。22日,腳踝腫得老高的初二男孩小艾在武漢市東湖醫(yī)院就診時得知,頻繁崴腳是因為扭傷后的處理方法不對所致。

  14歲的小艾喜歡打籃球,一年前在一次籃球?qū)官愔嗅藗俗竽_,當時腳踝又痛又腫。在家休養(yǎng)了幾天后,很快就消腫也不疼了,他就沒去醫(yī)院。之后,小艾動不動就會崴腳,有時平路走得好好的,突然左腳一軟就崴了,一年下來崴了十多次,陷入了崴腳、休息幾天、再崴腳的惡性循環(huán)。

  端午節(jié)放假第一天,小艾的左腳踝又崴了。在家休息了三四天,不僅越腫越大,還越來越疼,媽媽擔心他骨折了,趕緊帶著他到附近的武漢市東湖醫(yī)院看診。拍片檢查顯示,小艾的腳踝并沒有骨折,接診醫(yī)生姚文龍還是給他的左小腿上了個石膏托進行外固定。

  “又沒有骨折,為什么還要打石膏?”小艾的媽媽滿臉不解。姚文龍解釋說,很多人都認為崴腳是小事一樁,休息幾天不疼不腫就不管了。其實足踝部的扭傷大多都伴有韌帶損傷或斷裂,扭傷后出現(xiàn)的疼痛和腫脹,經(jīng)過休息很快就會消失,但是受傷的韌帶卻需要較長的時間來進行修復。沒有韌帶的“加固”,踝關(guān)節(jié)的力學結(jié)構(gòu)很容易發(fā)生改變,導致慢性不穩(wěn),出現(xiàn)習慣性扭傷。小艾正是因為每次崴腳都沒有及時的進行復位固定,導致腳踝結(jié)構(gòu)越來越不穩(wěn)定。

  “門診中經(jīng)常會遇到平地摔跤或崴腳造成的骨折。”姚文龍介紹,關(guān)節(jié)扭傷后,應(yīng)第一時間到醫(yī)院。醫(yī)生會根據(jù)部位不同,采取夾板、石膏繃帶、踝關(guān)節(jié)支具等加壓固定,來幫助韌帶的修復,一般需要制動3-6周時間。

  姚文龍?zhí)嵝眩A防關(guān)節(jié)扭傷,運動前要充分活動關(guān)節(jié),運動時佩戴合適的護踝護膝,平時還應(yīng)該有針對性的練習增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的運動。一旦發(fā)生踝關(guān)節(jié)的急性扭傷,需要立即休息、冰敷、加壓、抬高患肢四個步驟進行處置。

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