漢網(wǎng)消息 為鍛煉身體，一老人每天徒步幾公里去買(mǎi)菜，還要疾走5公里，沒(méi)想到卻患上了“疲勞骨折”。

李師傅是一位退休工人，天天都要去接送孫子上學(xué)及放學(xué)，每周還要去2-3次幾公里便宜菜市場(chǎng)買(mǎi)菜，每日吃完晚飯后，還要去鍛煉，疾走5公里，每天忙得不亦樂(lè)乎。半年以后，他總覺(jué)得右腳腳掌處時(shí)不時(shí)偶感疼痛，足背腫脹，休息幾日后又覺(jué)得疼痛緩解，腫脹消失，一直都沒(méi)在意。

近日，他和一群退休老同事爬山，回來(lái)后腳掌處疼痛明顯，腫的特別厲害，來(lái)武漢市第四醫(yī)院檢査。拍片發(fā)現(xiàn)，他的右足第2、3跖骨可見(jiàn)骨膜反應(yīng)和骨折線，經(jīng)醫(yī)生確認(rèn)，他患了“疲勞骨折”。

老人大惑不解，“我沒(méi)有受傷，走路鍛煉和爬山還能骨折？”

的確，疾走及爬山也能造成骨折，只是這種骨折與外傷所致的折有所不同。這是因?yàn)榧沧呒芭郎綍r(shí)姿勢(shì)單一，肌肉反復(fù)過(guò)度收縮，使應(yīng)長(zhǎng)期持續(xù)的加在某一正常的骨骼上，長(zhǎng)期應(yīng)力積累，造成受力處的骨骼發(fā)生骨膜下的骨折，出現(xiàn)骨膜反應(yīng)，骨折與修復(fù)同時(shí)進(jìn)行，最后出現(xiàn)不全骨折。

這種并非因特殊損傷引起的骨折稱(chēng)為“疲勞骨折”。它多見(jiàn)于剛?cè)宋榈男卤?xùn)練中，故也有人稱(chēng)之為“行軍骨折”。這類(lèi)骨折多見(jiàn)于下肢，80%見(jiàn)于足部，以跖骨最常見(jiàn)，其次是小腿的腓骨和脛骨，尤其是足部畸形的人更易出現(xiàn)。對(duì)于這類(lèi)骨折的治療簡(jiǎn)單，只要給予休息，停止或減少活動(dòng)，骨折即可治愈，無(wú)需特殊治療。

李師傅聽(tīng)完醫(yī)生講解才明白，原來(lái)鍛煉也要適當(dāng)，不然也會(huì)骨折。（武漢市第四醫(yī)院放射科 喻先俊）