38歲的李女士特別怕冷，整天手腳冰涼，聽人說這是體虛需要進補。本著多吃補藥、有病治病、無病強身的想法，一個月前李女士就開始了自己的進補計劃。她每天不是喝人參茶，就是吃阿膠糕，或是喝添加了各種補藥燉的湯。

 

從上周開始，李女士陸續(xù)出現(xiàn)口腔潰瘍、肚子脹痛、便秘等癥狀，晚上輾轉難眠。特別是最近兩天，天天流鼻血。李女士擔心自己得了血液病，一大早就趕到附近的武漢市東湖醫(yī)院看診。中醫(yī)科主治醫(yī)師陳紅經(jīng)過詳細問診檢查后告訴李女士，她是補品吃得過多導致氣血過剩所致。只需要停止進補，癥狀很快就會好轉。

 

“怕冷也不一定是體虛，況且再好的補藥服用過量都對身體無益甚至有害。”陳紅告訴李女士，進補首先要先辨清體質。中醫(yī)的治療原則是虛者進補，即使是虛證也有氣虛、血虛、陽虛、陰虛之分，隨意進補會加重脾胃和肝臟負擔，導致消化系統(tǒng)功能紊亂。她提醒市民，最好能在專業(yè)醫(yī)生指導下，選擇適合自己的補品和方法對癥進補。