長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)融媒體3月21日訊  六旬健走達(dá)人，每天堅(jiān)持步行上萬(wàn)步，夜里膝蓋小腿酸脹難受睡不著，原以為運(yùn)動(dòng)過(guò)量肌肉痛，近日一查才知竟是患上睡眠障礙——不寧腿綜合征所致。

65歲的翟先生退休后開(kāi)始加入健步走運(yùn)動(dòng)，每天清晨、傍晚，跟鄰里一同步行上萬(wàn)步，精神和身材都保持得良好，就是夜里入睡前總隱隱覺(jué)得膝蓋、小腿酸脹，想著可能運(yùn)動(dòng)量大引起肌肉酸痛，起先揉搓、捶打可以緩解，也沒(méi)太在意。直到近一年來(lái)，雙腿酸脹感加重，夜深人靜時(shí)更甚，按摩、踢腿外加深蹲運(yùn)動(dòng)才能稍有緩解，因此常常睡不好，夜里頻繁醒來(lái)數(shù)次，他服用安眠藥也效果不佳。

一周前，他來(lái)到武漢腦科醫(yī)院·長(zhǎng)江航運(yùn)總醫(yī)院睡眠中心咨詢。結(jié)合病情病史，經(jīng)檢查排除下肢周?chē)窠?jīng)、血管、腰椎等器質(zhì)性病變后，接診專家李清主任認(rèn)為，患者只有在睡前安靜的狀態(tài)下才明顯感覺(jué)下肢酸脹，并非運(yùn)動(dòng)過(guò)度所致，而是患上了不寧腿綜合征。

不寧腿綜合征是一種不常見(jiàn)的睡眠障礙，李主任解釋，它是在夜間睡眠時(shí)或安靜狀態(tài)下，肢體出現(xiàn)極度的不適感，迫使人強(qiáng)烈的活動(dòng)肢體才能部分或者完全緩解癥狀。隨后，經(jīng)過(guò)連續(xù)數(shù)天的補(bǔ)鐵等對(duì)癥治療，老人的睡眠障礙得以極大緩解，他開(kāi)心地表示：“終于能睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)了！”（記者汪文琪 通訊員金靜 周珊）