立秋多日，但全國多地“秋老虎”發(fā)威，持續(xù)高溫。8月30日，紅星新聞記者在多個社交網絡平臺上看到，面對如此炎熱的天氣，竟有不少網友曬出“養(yǎng)生棉褲”或“穿棉褲的第N天打卡”等分享筆記，并稱“我是老寒腿，穿了一個月真的有效”。不少網友對此表示疑惑，“不熱嗎”？有網友指出，分享穿棉褲的網友可能是為了賣貨。到底是怎么一回事，記者隨機私信了兩位在社交平臺上分享穿棉褲養(yǎng)生的網友。

自稱“夏天穿棉褲不熱”

結果在群內推銷養(yǎng)生課程，有提成

喬女士告訴記者，她從去年夏天開始就一直堅持穿棉褲，“有時候覺得涼了就會換上（棉褲），不涼就不穿?！彼f，自己會結合體感選擇穿、脫棉褲，但有時室外溫度高達三十七八攝氏度的夏天，她也會穿棉褲出門。

她稱，夏天穿棉褲是有理論依據的。人們在夏天喜涼，生活、飲食習慣都會加重內寒，因此更需要注重這方面的養(yǎng)生。她還自稱是引用《黃帝內經》上的說法，“夏天是外熱內寒，身體內部是寒的，熱氣往上，寒氣往下，下肢更容易聚寒”，所以穿棉褲正合適。

來自湖南邵陽的諶女士也穿棉褲。今年34歲的她說，從今年3月到5月下旬，全天都會穿棉褲，天熱后就只在晚上穿。她說自己最開始接觸夏天穿棉褲時也有疑惑，但去年做了剖宮產手術后，加上坐骨神經痛，下肢畏寒等，在朋友的推薦下，她最終穿起了棉褲，“穿了之后，感覺腿好像沒有那么涼了，也不覺得熱，感覺很舒服?！?/p>

喬女士稱，她們還有一個養(yǎng)生群，里面有不少人都在穿棉褲。記者受邀入群后發(fā)現，喬女士和諶女士都在群里。

作為群管理員，喬女士稱，該群為公益養(yǎng)生群，是向大家宣傳以及分享各種養(yǎng)生的方法和知識，成員也會在群內分享自己的養(yǎng)生日常，“夏天穿棉褲就是群里分享的養(yǎng)生方式之一?！彼f，群內人員大多是生完小孩的女性，并且“她們穿了棉褲之后反饋都很好”。

記者看到，喬女士在群里除了分享養(yǎng)生方法外，還會對一些養(yǎng)生課程及商品進行宣傳推銷。她稱，每賣出一個“進階班”或是“VIP課程”，她都會有相應的傭金提成。

醫(yī)生：養(yǎng)生應遵循自然規(guī)律

《黃帝內經》沒有“夏天外熱內寒”一說

夏天穿棉褲真的能養(yǎng)生嗎？為此，記者采訪到成都市第一人民醫(yī)院名醫(yī)館的主任中醫(yī)師曾上劼醫(yī)生。

他表示，他首先堅決反對人在健康、正常的狀態(tài)下通過夏天穿棉褲的方式養(yǎng)生。如果堅持夏天穿棉褲，很可能會導致中暑、失眠、陰陽不協(xié)調、煩躁等癥狀。

同時，《黃帝內經》中并沒有“夏天外熱內寒”之說?！饵S帝內經》的幾大養(yǎng)生篇章中提到養(yǎng)生的宗旨為“遵循自然規(guī)律”。夏天陽氣外散，應該順應自然規(guī)律“排邪氣”，而非通過穿棉褲的方式“補陽氣”。“排邪氣”是指排解體內的穢濁之氣，可適當運動、刮痧等，但也不能過度消耗。

曾上劼醫(yī)生認為，如果感到體寒、體弱或是女性在產后出現身體損傷、陽氣虛弱的情況，想要穿棉褲，也最好咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導下進行個性化調養(yǎng)，以達到“辨證施養(yǎng)”的效果，而不要自行臆斷、盲目跟風，使用不適合自己的養(yǎng)生方法。

曾醫(yī)生特別提醒，對于常人來講，最佳保養(yǎng)陽氣的方式就是睡眠?！八靡挥X，抵10副補藥?！彼赋觯M量不要熬夜。除此以外，還應當重視飲食搭配，不要吃太多辛辣刺激的食物，特別是在晚上盡量不要吃太多夜宵，胃脹會導致睡眠不良，這才是傷陽氣的“元兇”。

另外，也有婦科醫(yī)生提醒，夏季天氣炎熱，穿著過厚，出汗較多，悶熱潮濕，還容易誘發(fā)陰道炎等婦科疾病。

紅星新聞記者 章玲 實習生 張子婧 攝影報道