聽說有人最害怕的體檢項目就是視力測試！

不是因為看不清 “E”，而是因為找不到視力表的位置

玩笑歸玩笑，但不得不說，現(xiàn)在很多孩子小小年紀卻近視度數(shù)很高！

近日，話題#5歲男童每天早教致近視1000度#就登上了熱搜，引發(fā)不少人關(guān)注。

5歲男童近視1000度

只因天天做這件事

據(jù)廣東疾控消息，5歲男童樂樂（化名），看人總習慣皺著眉頭、瞇著眼睛，爸媽覺得不對勁，就帶他去了眼科醫(yī)院。做了散瞳驗光檢查后，全家人都嚇一跳，樂樂竟然有近1000度的近視！

醫(yī)生說，樂樂右眼近視975度，散光225度，左眼近視750度，散光300度，而且裸眼視力只有0.25，矯正后雙眼才能看到0.3。同時，樂樂的高度近視還誘發(fā)了雙眼交替外斜視15度左右。

更糟心的是，通過眼底檢查發(fā)現(xiàn)樂樂的眼底照相顯示豹紋狀眼底，容易引發(fā)嚴重并發(fā)癥，危害視力。樂樂需要3個月復(fù)查一次，通過佩戴眼鏡矯正視力。

醫(yī)生了解到，樂樂媽媽在其3歲的時候給他買了一個學(xué)習機，本來是想讓樂樂接受早教啟蒙學(xué)習，萬萬沒想到，樂樂學(xué)習熱情非常飽滿，每天玩學(xué)習機一玩就是6個小時以上！

醫(yī)生說，可能是遺傳因素，加上過早并且長期使用早教學(xué)習機這類電子產(chǎn)品，每天使用時間還長達6個小時以上，這才造成了樂樂嚴重的近視情況。讓人遺憾的是，樂樂的高度近視不可逆轉(zhuǎn)，也許隨著年齡增長，近視度數(shù)還會加深。

不少小伙伴都表示，近視真的很難受，近視久了，連捆鐵條都看起來人模人樣，有沒有人醒來第一件事就是：瞇著眼睛摸眼鏡兒。

還有網(wǎng)友表示，一定要多加防范，加強對孩子用眼的關(guān)注度。

不能小看它！

嚴重會導(dǎo)致失明

一般來說，高度近視是指近視度數(shù)≥600度的屈光不正狀態(tài)。當然如果眼軸長度達到26毫米以上，也需高度注意。

高度近視本身不會致盲，但其帶來的并發(fā)癥，如視網(wǎng)膜脫落、視網(wǎng)膜病變、青光眼、白內(nèi)障、黃斑病變、鞏膜后葡萄腫等會導(dǎo)致失明，且發(fā)病率比正常人更高。

看書就不會近視嗎？

形成近視的主要因素有哪些

形成近視的主要因素有這兩個。

① 遺傳因素

主要影響有高度近視家族史的兒童青少年；

② 環(huán)境因素

主要是高強度近距離用眼，這是造成我國兒童青少年近視高發(fā)的主要原因。

其實，看手機和看書都屬于近距離用眼。

無論是在學(xué)校，還是在家里，都不可避免地需要看書。長時間持續(xù)近距離看書也會對孩子的視力造成影響。每次讀寫30~40分鐘后，要望遠或閉目休息5~10分鐘，做到勞逸結(jié)合！

普通人群養(yǎng)成定期檢查眼睛的習慣，可以及時發(fā)現(xiàn)眼病苗頭。如果突然出現(xiàn)視野缺損、視力下降、眼前有黑影飄動或閃光感等癥狀，應(yīng)盡快到醫(yī)院排查。

國慶假期馬上要到了，孩子在家使用電子產(chǎn)品的時間陡增，一定要記得愛護眼睛！

不想被近視“纏上”

注意這5點

① 堅持戶外運動

兒童青少年應(yīng)堅持每天日間戶外活動不少于2小時，或者每周累計達到14 小時。

② 視屏時間要控制

0~3歲嬰幼兒不使用手機、平板、電腦等視頻類電子產(chǎn)品；

3~6歲幼兒盡量避免接觸和使用視頻類電子產(chǎn)品；

中小學(xué)生非學(xué)習目的使用電子屏幕單次時長不宜超過15分鐘，每天累計時長不宜超過1小時。

③ 堅持“20-20-20”原則

即近距離用眼20分鐘，向20英尺外（約6米），遠眺20秒以上。

④ 讀寫做到“三個一”

即“一尺一拳一寸”，眼離書本一尺，胸距書桌一拳，手離筆尖一寸。

⑤ 保持良好的視覺環(huán)境

不要在光線太強或太弱的地方看書學(xué)習。

最后，想提醒正在看手機的你，眼睛是心靈的窗戶，長時間用眼后，別忘了休息一下，眺望遠方。

新聞坊綜合自深圳大件事、N視頻報道、廣東疾控