新聞?dòng)浾?廖仕祺

通訊員 裴霓裳

一次憋氣用力穿鞋，54歲的黃女士突然看不見了，到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)原是視網(wǎng)膜出血導(dǎo)致。

一周前，黃女士的兒子用上班后的第一份工資給她買了一雙漂亮的鞋子。黃女士一穿，鞋有點(diǎn)小，但想著這是兒子的一片心意，黃阿姨便憋著氣提了一下鞋幫，穿上了。但就在黃女士穿好鞋出門的時(shí)候，左眼突然看不清東西了。家人見狀趕緊陪她來(lái)到湖北愛爾眼科醫(yī)院就診。

該院眼病專科主任醫(yī)師閻靜接診后表示，黃女士的視網(wǎng)膜出血了?！霸趺礋o(wú)緣無(wú)故就視網(wǎng)膜出血了呢？”在仔細(xì)詢問病史后，閻靜主任表示，這是因?yàn)樗┬瑫r(shí)“憋氣用力”導(dǎo)致的。

這種“憋氣用力”動(dòng)作在眼科的術(shù)語(yǔ)是“Valsalva動(dòng)作”，通俗地說(shuō)，就是在用力咳嗽、打噴嚏、搬動(dòng)重物、便秘用力等動(dòng)作時(shí)屏住呼吸，導(dǎo)致聲門關(guān)閉，增加了胸腹內(nèi)壓，影響了心臟的靜脈回流，進(jìn)而導(dǎo)致血壓瞬間升高，引起頭部和上身的癥狀表現(xiàn)，如結(jié)膜充血、皮膚瘀點(diǎn)青紫和外傷性窒息，以及視網(wǎng)膜前出血。

閻靜主任介紹，黃女士的情況雖然是“Valsalva動(dòng)作”導(dǎo)致的，但根源是她本身患有高血壓、糖尿病等慢性疾病。 患有高血壓、高血脂、高血糖等慢性疾病的老年人，血管彈性比正常人的差，眼底毛細(xì)血管比較脆，突然遇到壓力就容易破裂。通過(guò)激光治療，黃女士的視力得到了恢復(fù)。

閻靜主任提醒，“三高”人群和老年人應(yīng)該關(guān)注眼睛安全，在控制好血壓、血糖的同時(shí)，最好每隔3個(gè)月或半年到眼科門診進(jìn)行一次檢查。另外，老年人的睫狀肌容易疲勞，所以不要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間看書、看報(bào)、看電視等疲勞活動(dòng)?；加懈叨冉曆邸ⅫS斑變性、糖尿病、高血壓以及心血管疾病的人群，超負(fù)荷、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)有時(shí)也會(huì)引起眼部出血，應(yīng)盡量少做或不做。

值得注意的是，年輕人做爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)時(shí)也需量力而行，這種病并不只是老人的專利。一旦發(fā)現(xiàn)看東西模糊了，一定要到醫(yī)院仔細(xì)檢查，以便對(duì)癥治療，謹(jǐn)防視網(wǎng)膜出血被延誤治療，造成不可逆的損害。