新聞通訊員 周睿婷

12月27日，國家疾控局舉行的新聞發(fā)布會上，中國疾控中心傳染病所所長闞飆介紹，預計今冬明春仍將呈現(xiàn)多種呼吸道傳染病交替或疊加流行態(tài)勢，從目前情況看，今年呼吸道傳染病的流行規(guī)模和強度比去年要低一些。

秋冬季節(jié)是流感等呼吸道疾病的發(fā)病高峰，人群對流感普遍易感。當前，流感流行的特點是什么？該如何有效預防？武漢疾控發(fā)布最新提醒。

1.流感流行主要有四個特點

?傳播途徑比較多

流感病毒可以通過感染者打噴嚏和咳嗽產(chǎn)生的飛沫傳播，也可以經(jīng)過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接的接觸傳播，比如手接觸到被病毒污染的物品，又觸摸自己的口鼻是最常見的傳播方式。

?流感的傳染性非常強

容易在人群中迅速傳播，造成聚集性疫情。

?無癥狀感染者可傳播流感病毒

流感的潛伏期為1到4天，從潛伏期末到出現(xiàn)癥狀后的急性期都有傳染性。流感病毒無癥狀感染者普遍，可達30%左右。

因此，由于無癥狀感染者不知道自己已經(jīng)感染了病毒，在自己和周圍人都不知情的情況下，傳播病毒。

?流感病毒極易發(fā)生變異

容易造成較大范圍的流行。

2.如何有效預防

?主動接種疫苗

按照“知情同意、自愿自費”的原則，及時就近接種流感疫苗，最大限度保護自身身體健康。及時接種流感疫苗，形成有效的免疫屏障是預防流感發(fā)生和流行的最有效、最可靠、最經(jīng)濟的手段，也是一種值得倡導的健康生活方式。

所有6月齡及以上且無接種禁忌的人都可以接種流感疫苗，尤其是老年人、兒童、慢性基礎性疾病患者等高風險人群。

?做好日常防護

1.養(yǎng)成勤洗手、常通風、戴口罩、少聚集、吃熟食等良好習慣，減少感染流感的風險。

2.加強日常鍛煉，多參加戶外活動；合理搭配膳食，保持規(guī)律作息與充足的睡眠，提高自身免疫力。

3.做好自我監(jiān)測，若發(fā)現(xiàn)有發(fā)燒、腹瀉、嘔吐等癥狀，請及時就醫(yī)。