最近一條內容為“早上吃姜,勝過吃參湯;晚上吃姜,等于吃砒霜”的帖子被廣為轉發(fā)。26日,武漢市食品藥品監(jiān)督管理局專家康康姐表示,這種說法太以偏概全,之所以說晚上不能吃姜,多指夜間人們多愛喝酒,這個時候吃姜,的確不健康。
上周五晚,漢口的馬先生邀好友去家中小酌,將家中腌制的姜片拿出,作為下酒菜,不料一巡酒過后,馬先生的好友倒了,送到家附近醫(yī)院后被確診為胃潰瘍。于是“夜晚不能吃姜”更被傳得神乎其神。
對此,康康姐表示,生姜晚上不能吃,有些無厘頭,姜能促進消化、增進食欲,炎熱天氣還能化痰定驚、提神醒腦。出現(xiàn)晚上吃姜導致腹瀉等腸道疾病,與人們晚上喜歡喝酒有關,姜酒同食,百日“爛心”.晚上吃生姜后喝酒,等于吃慢性毒藥,日積月累,五臟六腑都會受傷。
而且,從中醫(yī)的角度,除很小部分體質特殊者不適合食姜,其他情況下任何時候都可以吃姜,這就是:“四季吃生姜,百病一掃光”.
最后,康康姐說,生姜與人參等同,但陰虛體質的人群是絕對不能吃,患有肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、糖尿病等,都不宜長期食用生姜,陰虛就是燥熱體質,表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱,手心有汗愛喝水,經(jīng)??诟伞⒀鄹?、鼻干、皮膚干、心煩易怒、睡眠不好,而姜性辛溫,陰虛的人吃姜會加重陰虛的癥狀。