考試季要這樣吃!海口食安辦提醒考生:勿盲目吃“補(bǔ)品”
2018-06-04 14:30:00 來源:??诰W(wǎng)
2018年全國普通高考及海南省中考即將來臨,為確??荚嚻陂g考生的食品安全,以最佳身體狀態(tài)和精神風(fēng)貌參加考試,??谑惺称钒踩瘑T會辦公室提醒廣大考生和家長要注意飲食安全,合理飲食,防范食品安全風(fēng)險,保持良好的睡眠和愉悅的心情,以最好的精神狀態(tài)迎接考試。
  ??谑惺嘲厕k提醒:考生應(yīng)盡量在家用餐或在校內(nèi)食堂就餐,如確需在外就餐,應(yīng)選擇持有《食品經(jīng)營許可證》、餐飲量化等級A級或“笑臉”的餐館就餐;不食用街頭攤點經(jīng)營的食品,不吃生食海產(chǎn)品、涼拌菜、鹵味熟食、裱花蛋糕等高風(fēng)險食品;選擇新鮮的食品原料,燒熟煮透后食用,注意生熟分開,現(xiàn)做現(xiàn)吃,盡量不要食用隔夜食品、剩飯菜等。
  同時,生吃瓜果蔬菜要洗凈削皮,不喝生水和散裝冷飲;忌暴飲暴食,注意飲食搭配,多吃清淡營養(yǎng)易消化的食品;不食用來歷不明的食品,不吃變質(zhì)、外包裝標(biāo)識不全或超過保質(zhì)期的食品等。此外,家長切勿盲目給考生食用各種保健食品、“補(bǔ)品”、偏方和從未吃過的食品,以免引起腸胃不適,從而影響復(fù)習(xí)和考試。
  海口市食安辦提示:考生在餐飲消費(fèi)過程中如發(fā)現(xiàn)食品安全問題或出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等疑似食物中毒癥狀,請及時撥打“12345”向食品藥品監(jiān)督管理部門投訴和舉報,并就近治療。
  • 為你推薦
  • 公益播報
  • 公益匯
  • 進(jìn)社區(qū)

熱點推薦

即時新聞

武漢