夏季即將來臨，隨著氣溫逐漸升高雨水增多，各種病原微生物容易滋生繁殖。加之外出旅游身體疲乏，抵抗力低下，因此夏季也是食物中毒和腸道疾病的易發(fā)期。為預(yù)防夏季外出旅游食物中毒和食源性疾病，省市場監(jiān)管局消費(fèi)提示如下：

　　一、理性選購景區(qū)食品

　　外出旅游要從正規(guī)銷售渠道購買食品，無固定場所商販?zhǔn)圪u的食品以及無生產(chǎn)廠家名稱、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)地址等的食品應(yīng)謹(jǐn)慎選購。選購前還應(yīng)細(xì)看食品包裝，檢查是否密封完好，包裝上食品標(biāo)簽的內(nèi)容是否齊全。正規(guī)產(chǎn)品的標(biāo)簽上應(yīng)該印有清晰的廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等信息。購買食品要注意查看是否超過保質(zhì)期限，買來的食品要按照包裝上標(biāo)識的條件進(jìn)行貯存，打開包裝后就要盡快吃完。

　　二、旅游就餐要謹(jǐn)慎

　　（一）選擇安全衛(wèi)生的餐飲單位。“火眼金睛”兩看：一看餐飲單位合法經(jīng)營證件，有效的《食品經(jīng)營許可證》《營業(yè)執(zhí)照》等相關(guān)資質(zhì)；二看就餐環(huán)境，盡量選擇衛(wèi)生條件好、衛(wèi)生設(shè)施全、監(jiān)督公示牌上標(biāo)示為“笑臉”的餐館就餐。選擇“農(nóng)家樂”時(shí)要注意證照齊全、食品加工條件、就餐條件以及餐飲消毒條件符合要求的“農(nóng)家樂”就餐。

　　（二） 注意用餐衛(wèi)生。用餐前應(yīng)洗手，盡可能使用公筷，有條件采用自助、分餐等方式更好。用餐時(shí)應(yīng)該注意葷素搭配，營養(yǎng)合理，要注意分辨食物是否變質(zhì)、是否有異物，不吃感官異常和未燒熟煮透的菜肴。切勿食用違禁食品，少吃生食水產(chǎn)品；切忌暴飲暴食、過量飲酒，以免引起胃腸道疾病。

　　三、合理選擇外帶食物

　　外出游玩時(shí)，用于野餐或路途中隨身攜帶的食物要原料新鮮、燒熟煮透；夏季氣溫高，食品容易腐敗變質(zhì)，自帶熟食應(yīng)當(dāng)餐吃完，不要食用隔餐、隔夜的食品；野外加工食品時(shí)要生熟分開、燒熟煮透、盡快食用。不要隨意采摘、購買、進(jìn)食野生蘑菇和野菜。

　　四、食用冷飲要謹(jǐn)慎，飲料不可代替水

　　夏季外出游玩時(shí)出汗較多，要及時(shí)補(bǔ)充水分。食用飲品要注意以下幾點(diǎn)：一是不要空腹或在正餐后立即食用冷飲；二是不要在劇烈運(yùn)動后馬上食用大量冷飲；三是不要食用冷飲后馬上喝熱水，以免刺激胃黏膜血管導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，甚至引發(fā)腹瀉或咽部疼痛等癥狀。同時(shí)要注意：喝飲料不能替代喝水。

　　五、警惕生食水產(chǎn)品風(fēng)險(xiǎn)

　　生食水產(chǎn)品屬于高風(fēng)險(xiǎn)食品，食用不當(dāng)會引起食源性疾病。注意警惕以下常見風(fēng)險(xiǎn)：一是感染寄生蟲，如淡水產(chǎn)品（如皖魚或蝦）中的肝吸蟲，深海魚（如三文魚）中的“異尖線蟲”；二是感染致病菌，如海產(chǎn)品中的副溶血性弧菌，可引起上腹部陣發(fā)性絞痛、腹瀉、嘔吐、發(fā)熱，嚴(yán)重出現(xiàn)脫水、休克及意識障礙，在夏季尤為高發(fā)；三是感染病毒，生蠔、蛤等貝類海產(chǎn)品容易富集諾如病毒，生食受其污染的水產(chǎn)品可引起惡心、腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等不適癥狀。在外品嘗生食水產(chǎn)品時(shí)，要選擇有生食類食品制售資質(zhì)的餐廳，選擇新鮮低溫貯存的產(chǎn)品，注意酒、醋等并不能殺死寄生蟲及病菌。

　　外出消費(fèi)盡量保存好發(fā)票、小票、電子交易記錄等有效憑證，發(fā)現(xiàn)食品安全問題時(shí)，請及時(shí)撥打熱線電話12345或12315投訴舉報(bào)，維護(hù)自身合法權(quán)益。

　　2023年4月23日