濃情端午，一見粽情。粽子是端午節(jié)必備的傳統(tǒng)美食，各大商超粽子等端午食品消費也日漸升溫，為維護消費者合法權益，濮陽市市場監(jiān)督管理局、濮陽市消費者協(xié)會特發(fā)布消費警示，提醒廣大消費者在選購粽子時要注意以下幾點：

　　一、正規(guī)渠道選購粽子

　　購買粽子時應盡量選擇正規(guī)、信譽度良好的大型商場、超市或網絡購物平臺。仔細查驗產品包裝是否完整，廠名、廠址、生產日期、保質期等標識是否齊全。對于包裝破損、漏氣或漲袋的及標簽標識不完整的、超過保質期的不要購買。

　　二、警惕“返青粽葉”

　　為保持粽葉鮮綠好看，一些商家或餐飲單位采用化學染色手段，讓已經失去原色的粽葉返青，使其表面光鮮、色澤鮮綠，長期或大量攝入可能會對健康有害。消費者在購買粽子時應注意辨別，不要追求粽葉色澤漂亮，粽葉顏色陳舊偏暗更自然、安全。

　　三、蒸煮粽子要適當

　　預包裝粽子可按照包裝袋標示的方法進行加工食用，要蒸熟煮透，不食用餡料已發(fā)酸、發(fā)苦或口味不正的粽子。購買的真空包裝或速凍粽子，要注意按照標簽所示保存方式保存，購買的新鮮或散裝粽子，保質期短，應及時食用，以防變質。

　　因為粽子大多屬于高糖、高能量的食物，消費者在食用時一定要科學合理的控制食用量，以免引起胃腸負擔過重，造成消化不良。食用時可以選擇搭配一些蔬菜、湯羹等，既能均衡營養(yǎng)，又能幫助消化，對于糖尿病、三高、有肝膽疾病的消費者，一定要控制食用量。

　　四、科學理性消費

　　一是不要被商家的各種精美、華麗的過度包裝所誘惑，踐行低碳、綠色、簡約、適度的理念，合理選擇適合自己的商品。

　　二是面對五花八門的促銷廣告，消費者應當詳細了解商家的促銷實質，注意“優(yōu)惠”“折扣”“滿減”的有效期限和使用范圍。

　　三是不要被商家以保健、養(yǎng)生、營養(yǎng)、提高免疫力等噱頭的宣傳所誤導，認真查看商品說明，切莫輕信宣傳過多購買。

　　濮陽市市場監(jiān)督管理局、濮陽市消費者協(xié)會提醒廣大消費者：在購物消費時，要注意核對費用清單，索要正規(guī)票據，并保存好相關消費憑證。如果遇到消費糾紛，可先與經營者協(xié)商解決，協(xié)商不成的，可撥打“12315”或向當地消費者協(xié)會進行投訴，依法維護自身合法權益。

　　祝廣大消費者度過一個平安、愉快、祥和的端午佳節(jié)！

　　（供稿：濮陽市消費者協(xié)會）