恩施土家族苗族自治州（簡稱恩施州），位于湖北省西南部，東連荊楚，南接瀟湘，西臨渝黔，北靠神農(nóng)架。恩施州于1983年8月19日建州，是湖北省唯一的少數(shù)民族自治州，有土家族、苗族、侗族、漢族、回族、蒙古族、彝族、納西族、壯族等29個(gè)民族。

恩施州森林覆蓋率近70%，享有“鄂西林海”、 “華中藥庫”、 “煙草王國”、“世界硒都”之稱號(hào)。全州水電資源理論蘊(yùn)藏量達(dá)600萬千瓦，可開發(fā)量達(dá)500萬千瓦，風(fēng)電資源蘊(yùn)藏量達(dá)300萬千瓦，是華中地區(qū)重要的清潔能源基地。鄂西鐵礦是中國四大鐵礦之一，已探明儲(chǔ)量13億噸，預(yù)測儲(chǔ)量達(dá)40億噸。天然氣已探明儲(chǔ)量1500億立方米，預(yù)測資源量達(dá)1.5萬億立方米。恩施還擁有世界最大的獨(dú)立硒礦床。

恩施州屬亞熱帶季風(fēng)性山地濕潤氣候。冬少嚴(yán)寒，夏無酷暑，雨量充沛，四季分明；海拔落差大，小氣候特征明顯，垂直差異突出，“一山有四季，十里不同天”。境內(nèi)年均氣溫16.2℃，年平均降水量1600毫米。地處武漢和重慶兩大“火爐”之間，是最適宜人類居住的地區(qū)之一。

美麗的州城恩施

與美國科羅拉大峽谷齊名的恩施大峽谷

恩施土司城

建始城區(qū)船兒島

黃鶴橋

建始野山河風(fēng)景區(qū)

中國目前最大的溶洞-利川騰龍洞

南方最大草場-利川齊岳山

中國最美的小地方—蘇馬蕩

屏山峽谷
走馬茶園

咸豐坪壩營

土家女兒會(huì)

哭嫁

手工豆皮

打糍粑

龍船調(diào)

擺手舞

肉連響

摔碗酒

土家幺妹兒