朋友圈最近都感冒了,背后原因竟是這些……
2016-02-17 07:59:05 來源:
一周前患上重感冒,但過年不愿進(jìn)醫(yī)院的她(李女士)采取了硬扛;可到了昨天她卻發(fā)現(xiàn)自己尿血了。

 

27歲的李女士是一名舞蹈老師。一周前,李女士患上感冒,開始咳嗽、咳痰、咽痛、流涕及嚴(yán)重頭痛。昨天早上,李女士起床后便發(fā)現(xiàn)尿液呈紅色,于是她急忙來到市第三醫(yī)院。經(jīng)檢查,李女士患上IgA腎病。

 

該院腎內(nèi)科肖玲醫(yī)生說,IgA腎病在起病前多有上呼吸道感染,感染數(shù)天后或會(huì)出現(xiàn)血尿,嚴(yán)重者可出現(xiàn)急性腎衰竭。

 

 

感冒不當(dāng)治療或不治療,導(dǎo)致引發(fā)大病的案例較多,晚報(bào)君就不一一贅述了。據(jù)醫(yī)生介紹,許多感冒是由混合感染引起的,既有季節(jié)病毒,又有社區(qū)細(xì)菌,還有其他病原體和支原體,都可以引發(fā)感冒發(fā)燒咳嗽,許多市民僅憑經(jīng)驗(yàn)自我診治服藥,往往貽誤病情,反復(fù)發(fā)作,最后導(dǎo)致支氣管炎、肺炎、高燒不退,不得不住院治療。

 

硬扛顯然不可取,搞不好就會(huì)“大病一場”,那么,多吃藥就能治感冒么?不少患者感冒了喜歡自行“混搭”多種感冒藥,這也是不可取的。醫(yī)生解釋,很多感冒藥的成分是相似的,例如白加黑、感冒靈等,都含有對乙酰氨基酚(撲熱息痛)等成分,主要起到退熱鎮(zhèn)痛的作用。多種感冒藥、退熱藥疊加服用,過量的話可能導(dǎo)致乙酰氨基酚損害肝腎。

 

 

藥不能不吃更不能亂吃。倘若感覺自己感冒加重,或者久拖不愈,那就要到醫(yī)院好好治療,以免引起更嚴(yán)重的疾病。

 

 

冬春交替季節(jié),晝夜溫差較大,氣溫如同“鬧著玩”似的,各位親們要注意,既要注意休息保持充足睡眠,也要注意不要隨便減衣服,多吃瓜果蔬菜增強(qiáng)自身免疫力。那么,在感冒遍地的季節(jié),該如何預(yù)防感冒呢?

 

 

 

 

 
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日常預(yù)防感冒的方法

1、每天用兩手食指按壓上星穴和風(fēng)府穴,達(dá)到酸麻感為宜。

上星穴:位于人體頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸處。

風(fēng)府穴:后背正中一條線往上,在開始長頭發(fā)的地方,也就是頭發(fā)的邊緣向上1寸處。

 


2、每天兩手伸開,以掌相搓30次,并向迎香穴按摩十次。

迎香穴:位于人體的面部,在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(鼻翼外緣中點(diǎn)旁,鼻唇溝中)。


 

3、早晨起床后,到室外散步或做體操,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)。

4、早晨起床后,開窗通風(fēng),保證空氣流通。最好在早、中、晚各開窗通風(fēng)一次,每次15分鐘為宜,既能保持室內(nèi)空氣清新又抑制了細(xì)菌的滋生。

5、每天早晨用冷水冼臉,晚上用熱水洗腳。

6、每天早晨用淡鹽水漱口,可消滅口腔里的病菌。

7、做10次深呼吸。要集中精力,身體端正,兩手與肩同寬,兩臂伸直,切忌憋氣。

8、視氣溫增減衣物,出汗時(shí)不要馬上脫衣捂帽,避免傷風(fēng)受涼。

9、每天早晨和晚上,可用食醋在房內(nèi)各熏蒸一次,每次不少于15分鐘。

10、晚上用紅糖30g、鮮姜末3g,開水沖泡后飲用,睡前飲綠茶亦可,失眠者忌用。

11、晚上關(guān)窗。晚上睡覺的時(shí)候一定要關(guān)窗,夜晚溫度低,冷風(fēng)侵襲很容易引起哮喘等疾病的發(fā)作。

12、保持作息規(guī)律。很多人在夏天睡得晚,作息不規(guī)律,若延續(xù)到秋季容易造成抵抗力下降。所以在季節(jié)交替期要保證規(guī)律的作息和生活節(jié)律,早點(diǎn)上床睡覺,適當(dāng)延長睡眠時(shí)間,多喝水。

13、均衡營養(yǎng)。天氣轉(zhuǎn)涼后人們會(huì)食欲大增,在干燥季節(jié)多吃些滋陰潤肺多酸的食物,比如:銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等,少吃辛辣食物,適當(dāng)“貼膘秋”。

14、早晚加衣。老人、小孩和一些體質(zhì)較弱、抵抗力較差的人在早晚出門時(shí)一定要帶一件外套。“春捂秋凍”之說也要因人而異,體質(zhì)較弱、抵抗力較差者更要注意保暖。在秋裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護(hù)和保健等多方面因素。

 

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