“目前是流感的高發(fā)期，地鐵車廂又是個(gè)相對(duì)封閉的空間，遇到有人岔到打噴嚏或是咳嗽，真是傷不起啊！”每天坐地鐵上下班的文女士在“武漢晨報(bào)地鐵族”的群里抱怨這種不文明現(xiàn)象。她的抱怨引起了不少地鐵族的共鳴。

“咳嗽和打噴嚏是正常的生理現(xiàn)象，不足為怪。但是，在公共場(chǎng)合不捂住口鼻岔倒打，也太不文明了！”“特別是帶著伢的時(shí)候，更是對(duì)那些岔倒打噴嚏的人深惡痛絕?！?/p>

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院呼吸科張繼先主任介紹：“患有感冒、上呼吸道等疾病的人，一個(gè)噴嚏中所含的細(xì)菌和病毒可以在2秒之內(nèi)附著到扶手、座位等不停被人抓摸和觸碰的地方，可在5分鐘內(nèi)把感冒病毒傳染給150個(gè)人?！睘榇?，他建議——

1.當(dāng)要打噴嚏時(shí)，特別在公共場(chǎng)所，周圍人多，要背著對(duì)方，并用手帕或者紙巾掩蓋口鼻，再打噴嚏，這樣噴出物就不會(huì)在空氣中亂舞。

2.如果剛好沒有帶紙巾、手帕，打噴嚏時(shí)要把頭轉(zhuǎn)過去，對(duì)著自己的臂彎處打，用肘部掩鼻來打噴嚏，這樣可避免鼻涕飛濺，感冒病毒也不會(huì)附著在手上，減少了向外傳播的機(jī)會(huì)。衣物暫時(shí)充當(dāng)手帕的作用，隨后你只要勤換衣物，保持個(gè)人衛(wèi)生，就可以大幅降低呼吸道疾病傳染的概率。

3.需要注意的是：用手掌、拳頭遮擋著打噴嚏也不是科學(xué)選擇，人的雙手是使用頻率最高的部位，如果沒有馬上洗手，附著在上面的細(xì)菌、異物病菌可能因此被你散播附著在門把、欄桿、桌面等各種各樣的物件表面，造成潛在的連鎖危害。

記者嚴(yán)玨 插圖趙健

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