前不久，湖南益陽15歲女孩花花碰到一件十分離奇的事情：原本躺在床上睡覺的她，眼睛一睜開竟然在湍急的河水中，幸虧當(dāng)?shù)匾幻o警及時(shí)發(fā)現(xiàn)并營救，才救她一命。經(jīng)醫(yī)生初步診斷，確認(rèn)花花患有夢(mèng)游癥。

是一種病態(tài)行為

夢(mèng)游，即睡行癥。這是一種病態(tài)行為，有發(fā)生規(guī)律，也是可以干預(yù)的。中國地質(zhì)大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)研究所副教授吳和鳴解釋稱，睡行癥發(fā)作開始于意識(shí)混亂，個(gè)體可能簡單地在床上坐起來，環(huán)顧四周，或抓起毯子、床單。然后，這種行為逐漸變得復(fù)雜。多數(shù)發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘到半小時(shí)，但也可能更久。

一般來說相對(duì)安全

武漢大學(xué)中南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師肖勁松介紹，人在睡眠的時(shí)候一般分為兩種狀態(tài)：快眼動(dòng)睡眠期和非快眼動(dòng)睡眠期。在快眼動(dòng)睡眠期的時(shí)候，大腦也會(huì)出現(xiàn)一些活動(dòng)，或多或少都有一些記憶，這就是做夢(mèng)。但在慢眼動(dòng)睡眠期時(shí)，大腦沒有真正的做夢(mèng)，但有一些我們無法記憶的一些有意識(shí)的簡單的活動(dòng)，比如起來走路，此為夢(mèng)游；有時(shí)候可能會(huì)說一些話，這就是夢(mèng)囈。一般來講，夢(mèng)游和夢(mèng)囈都是相對(duì)安全的，沒有什么危險(xiǎn)性。

頑固性夢(mèng)游要治療

頑固性夢(mèng)游者會(huì)“游”出房間，這樣就有風(fēng)險(xiǎn)。有些人“游”出房間后，會(huì)在遇到車時(shí)因不避讓而被撞倒。對(duì)這樣的人要做防范。

肖勁松主任提醒，如果長期反復(fù)夢(mèng)游出房間甚至遠(yuǎn)距離，就要防范意外發(fā)生。從藥物的這個(gè)方面來看，臨床上會(huì)使用一些鎮(zhèn)靜藥如氯硝西泮，對(duì)夢(mèng)游有減輕的作用。經(jīng)典的抗精神藥物以前也有醫(yī)生把它用于治療比較嚴(yán)重的夢(mèng)游，取得了一定的療效。

叫醒夢(mèng)游的人會(huì)讓他變傻？

能不能叫醒夢(mèng)游的人？肖勁松說，可以喚醒，如發(fā)現(xiàn)喚不醒的患者可能遇險(xiǎn)，要想辦法將他暫時(shí)保護(hù)起來。

中德心理研究院李先富院長的觀點(diǎn)是，夢(mèng)游時(shí)突然被人叫醒并不會(huì)讓他變傻，只是會(huì)陷入一種短暫的認(rèn)知缺損狀態(tài)。對(duì)夢(mèng)游的人，心理治療和藥物治療是有效的，要避免精神壓力和熬夜。記者毛茵