一眨眼的功夫，

清明假期余額不足！

先別急著心里喊“苦”

因！為！

還有這個(gè)事情，會(huì)“苦” 了自己的身體！

你需要注意一下

↓↓

“四月飛雪”，出門一定要當(dāng)心它

上周末，湖北漢口的楊女士帶6歲的女兒去公園玩。公園的鮮花盛開(kāi)得非常艷麗，母女倆在花叢中嬉鬧拍照。

（網(wǎng)絡(luò)配圖，圖文無(wú)關(guān)）

下午回到家后，女兒就開(kāi)始不停的揉眼睛，剛開(kāi)始楊女士以為是灰塵掉進(jìn)了孩子的眼睛里，就沒(méi)當(dāng)回事。

可第二天一早起床后，孩子的眼睛紅腫得像桃子，而且又癢又痛，她趕緊帶孩子去了醫(yī)院，醫(yī)生檢查后診斷為過(guò)敏性結(jié)膜炎 。

使勁揉眼睛，當(dāng)心了!

“只要看到伢使勁揉眼睛，就要警惕了?！?武漢兒童醫(yī)院眼科主任李世蓮說(shuō)，過(guò)敏性結(jié)膜炎來(lái)勢(shì)兇猛，不少孩子跟著大人出去轉(zhuǎn)一圈，回來(lái)后眼睛又癢又紅，導(dǎo)致趕緊上醫(yī)院抗過(guò)敏治療。

去年，李主任曾接診了一個(gè)5歲男孩，就是和楊女士的女兒情況相似，但由于在家硬拖了1個(gè)星期，孩子頻繁用手揉眼睛擦傷角膜上皮，引發(fā)角膜潰瘍，左眼視力只剩下0.2 。所以，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子眼睛不舒服，頻繁揉弄，一定要盡早就醫(yī)。

元兇竟是它！

說(shuō)起來(lái)，這導(dǎo)致大人小孩結(jié)膜過(guò)敏的“元兇”，其實(shí)主要就是花粉 ，約占半數(shù)以上。它不但容易造成眼部過(guò)敏，還可能出現(xiàn)全身瘙癢、流鼻涕、打噴嚏，變應(yīng)性咳嗽、過(guò)敏性鼻炎或哮喘等過(guò)敏疾病 。

李主任提醒

過(guò)敏體質(zhì)的孩子要盡量避免到公園花粉較多的地方玩耍；家長(zhǎng)要勤洗被服，經(jīng)常晾曬；避免讓孩子吃海鮮類食物；可以趕在過(guò)敏高峰來(lái)臨前，提前半個(gè)月使用雙效抗過(guò)敏眼藥水，一旦過(guò)敏，癥狀也不會(huì)很重。

每年的三、四月份，

我們所在的城市里就會(huì)經(jīng)歷

“四月飛雪”的“奇觀”

只是這漫天飛舞的

并不是落到手上臉上接著化掉的

晶瑩剔透、人見(jiàn)人愛(ài)的“雪花”

而是惱人的柳絮和楊絮

雖然它們看上去很美，

但置身其中的人們卻不堪其擾。

打噴嚏、流眼淚、咳嗽

......

根據(jù)季節(jié)氣候不同，

楊柳飛絮大約自4月開(kāi)始，

最晚至6月中下旬結(jié)束 。

所以對(duì)楊柳絮過(guò)敏的小伙伴

從現(xiàn)在開(kāi)始就要注意嚴(yán)加防范了！

而且這些飛絮還是

“易燃物品”

一不小心

就有可能引發(fā)火災(zāi)！

此時(shí)，請(qǐng)務(wù)必看好熊孩子！

4月小心這四種病毒！

4月春暖花開(kāi)，氣溫升高，正是踏青出游季，但早晚溫差仍較大。荊楚君友情提示：近期應(yīng)重點(diǎn)防范水痘、麻疹等呼吸道傳染病，以及手足口病、病毒感染性腹瀉等腸道傳染病。 疾控專家指出，應(yīng)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，同時(shí)，盡量不去人群密集的地方，減少感染機(jī)會(huì)。

防病指引 ↓

水痘

接種水痘疫苗是最有效的預(yù)防手段：建議有條件的家庭帶1周歲及以上的孩子接種水痘疫苗 (水痘疫苗為“自費(fèi)”疫苗)。

減少接觸，防止感染：水痘高發(fā)時(shí)期，應(yīng)盡量少去醫(yī)院及其他公共場(chǎng)所，避免接觸水痘或帶狀皰疹病人，以防感染水痘。避免參加大型公共活動(dòng)，減少感染機(jī)會(huì)。

注意個(gè)人衛(wèi)生，增強(qiáng)體質(zhì)：講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚清潔，勤剪指甲，勤洗手，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)抗病力。

經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣清新：教室、活動(dòng)室、臥室要勤開(kāi)窗保持空氣流通。有學(xué)生出水痘的班級(jí)，可用消毒水擦洗課桌椅和學(xué)習(xí)用具，用紫外線消毒。

家長(zhǎng)、老師齊關(guān)注：水痘高發(fā)季節(jié)，家長(zhǎng)和老師需要注意學(xué)生是否出現(xiàn)類似以發(fā)熱及成批出現(xiàn)周身性皰疹為特征的癥狀 ，一旦發(fā)現(xiàn)要盡早將其隔離，及時(shí)就醫(yī)。

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道疾病，它傳染性很強(qiáng)，易發(fā)生在人口密集而未普種疫苗的地區(qū)，傳播速度快，病后可獲得持久性免疫力。

麻疹任何季節(jié)均可發(fā)病，以冬春季節(jié)多見(jiàn)，好發(fā)于6個(gè)月至5歲的小兒，麻疹常伴有呼吸道疾病如中耳炎、喉-氣管炎、肺炎等，麻疹腦炎、亞急性硬化性全腦炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

接種麻疹減毒活疫苗是預(yù)防麻疹最有效的方法，應(yīng)按計(jì)劃接種麻疹減毒活疫苗。 大量研究證明，有效接種麻疹疫苗后獲得的免疫力，幾乎可以使人終身得到保護(hù)。

要做到早期發(fā)現(xiàn)，早期隔離。集體單位一旦發(fā)現(xiàn)麻疹病人應(yīng)立即隔離，一般病人隔離至出疹后5天，合并肺炎者延長(zhǎng)至10天。接觸麻疹的易感者應(yīng)建議隔離觀察3周。

在流行高峰期，應(yīng)盡量不去人群密集的地方，以減少感染機(jī)會(huì)。應(yīng)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意勤開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新、流通。冬春季節(jié)天氣變化無(wú)常，呼吸道抵抗力降低，注意保暖，出門佩戴口罩。多參加戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力等也有較好的預(yù)防作用。

手足口病

又到手足口病流行季，家有寶寶的家長(zhǎng)們特別要注意寶寶的健康狀況，出現(xiàn)發(fā)熱時(shí)務(wù)必仔細(xì)查看寶寶的手部、足部、臀部、口腔是不是有皮疹或者皰疹，寶寶出現(xiàn)高燒不退、嘔吐、抽筋等現(xiàn)象要立即送醫(yī)院治療。

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，做好家庭室內(nèi)外衛(wèi)生清潔工作，特別是家庭成員的衣服、被褥要在陽(yáng)光下曝曬。

增強(qiáng)兒童自身免疫力，注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，睡眠充足，加強(qiáng)鍛煉。盡量少帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所；避免與其他發(fā)熱、出疹性疾病的兒童接觸，減少被感染的機(jī)會(huì)。

發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、出疹等癥狀，及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院治療；盡量減少與他人的接觸，切勿上學(xué)。

外出回來(lái)后請(qǐng)先清洗手部和面部，再接觸孩子。總而言之，預(yù)防手足口病，做到“洗凈手，喝開(kāi)水，吃熟食，勤通風(fēng)，曬衣被”。

病毒感染性腹瀉

病毒感染性腹瀉是由諾如病毒、輪狀病毒等病毒感染引起的急性胃腸疾病，主要表現(xiàn)為腹瀉和嘔吐，在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等集體單位中易發(fā)生聚集性疫情。

洗凈雙手：吃/做飯前以及如廁后務(wù)必洗凈雙手。

吃熟食：食物必須煮熟煮透，特別是牡蠣等貝類海產(chǎn)品。

不喝生水：飲用水要煮沸后方可飲用。

做好患者管理：一旦發(fā)生嘔吐、腹瀉癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并居家休息，避免傳染給他人。建議患者應(yīng)居家休息至癥狀完全消失后72小時(shí)，再上學(xué)/班。

學(xué)校病毒感染性腹瀉防范：做好晨檢和因病缺勤等日常性防范工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病例；提供食品的學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)要嚴(yán)格審查從業(yè)人員的上崗資格，同時(shí)確保食品的安全食用；一旦發(fā)現(xiàn)病人要讓病人居家或住院隔離；病人嘔吐物和糞便要進(jìn)行消毒處理，清潔人員做好個(gè)人防護(hù)；病人去過(guò)的場(chǎng)所要進(jìn)行消毒處理。

看到這里

已經(jīng)瑟瑟發(fā)抖的親

不要害怕

荊楚君有個(gè)好消息要說(shuō)：

清明假期之后

還有兩個(gè)小長(zhǎng)假在向你招手，分別是

4月29日、30日、5月1日——?jiǎng)趧?dòng)節(jié)小長(zhǎng)假

6月16日、17日、18日——端午節(jié)小長(zhǎng)假

超開(kāi)心！

有木有？！

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