長江日報融媒體9月18日訊（記者毛茵） 4歲的寶寶長成個小胖墩，媽媽終于找到原因了：她在網(wǎng)上搜索發(fā)現(xiàn)英國諾丁漢大學的一項最新研究稱，男性精子活力低，有可能生下終生肥胖的后代。媽媽覺得“罪魁禍首”便是多吃少動的爸爸“精子游得慢”而禍及兒子。
　　生殖醫(yī)學專家、湖北省人民醫(yī)院史玉霞教授表示，精子的活動和寶寶胖瘦是否有關，中國人并沒有研究過，但是父親的飲食習慣和生活方式等確實是與后代健康關系密切。
　　史玉霞教授舉了一個很生動的例子：過去農(nóng)村使用的是老式拖拉機，已婚男性經(jīng)常坐著開拖拉機，對睪丸、前列腺是有影響的，甚至會因此造成精子的死亡和不孕。曾有180個拖拉機駕駛員樣本，調(diào)查了拖拉機振動對駕駛員身體健康的實際影響。結果表明，地表類型、懸架系統(tǒng)會直接影響到拖拉機的振動級別，進而也會影響駕駛員的身體健康。拖拉機振動容易造成駕駛員的腰部、頸部、肩部出現(xiàn)疼痛，更會促使噪聲性耳聾、前列腺炎、痔瘡、高血壓等疾病的進一步加??；同時，駕駛員的駕齡越長，身體健康受振動影響越大。
　　史玉霞教授表示，精子貢獻了構成后代一半以上的基因，備孕男性的飲食習慣、生活習慣帶來的影響不容小覷。在受孕期間，父親的飲食和健康狀況會影響其后代的長期生長和代謝健康，父親不良的飲食習慣對后代影響深遠。
　　史教授說，生活習慣會影響男性精子質(zhì)量，要提高精子活力，青年男性要注意日常良好生活習慣的養(yǎng)成。低溫適宜精子的成長（比體溫略低，34℃～35℃），溫度過高就會導致精子死亡或變異。因此，特別喜歡泡熱水澡的，備孕期間要注意調(diào)整。此外，要保持褲子的寬松和透氣，睪丸部位溫度過高對精子成長不利。
　　飲食方面除了要注意葷素搭配、食物多樣、營養(yǎng)均衡外，還要注意補充蛋白質(zhì)、果糖、鈣、鎂、鋅等礦物元素。
　　大量或經(jīng)常使用鎮(zhèn)靜劑、抗腫瘤藥物或含有馬里蘭、呋喃類藥、激素類藥可引起精子生長障礙，甚至引起精子染色體畸形。因此，備孕期間，要盡量避免接觸這類有害物質(zhì)。
　　此外，準父親經(jīng)常壓力過大，或情緒不穩(wěn)定，尤其是焦慮、抑郁等，會對神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌構成影響，從而引發(fā)生精功能紊亂，禍及精子質(zhì)量。長期睡眠不足或熬夜的人，體內(nèi)生物鐘會被擾亂，從而影響正常的內(nèi)分泌功能，對精子造成難以估量的危害。
　　影響精子質(zhì)量的因素很多，總之保持身心健康的男子，精子質(zhì)量不會差。提升精子活力，史教授力推有氧運動。跑步、快走或者做俯臥撐都可以，脈搏要超過平時20到30次。她還強調(diào)，性生活頻率對精子質(zhì)量也有較大影響，性生活過頻會影響精子的數(shù)量和質(zhì)量。如果想受孕的話，夫妻生活就要在排卵期。一般醫(yī)生檢查精子的活力都要求一個星期沒有性生活才能檢查。
　　【編輯：劉思】
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