長江日報融媒體9月22日訊 因工作需要，白領(lǐng)李先生經(jīng)常坐在電腦前。他平日參加飯局常喝酒，一直被便秘問題困擾，但他沒有重視，直到近日發(fā)現(xiàn)便血，趕到醫(yī)院檢查后才知已患上痔瘡。

43歲的李先生是一家公司的經(jīng)理，工作非常忙，經(jīng)常坐在電腦前五六個小時不起身，三餐也不規(guī)律，平日還要應(yīng)酬飲酒，久而久之，出現(xiàn)了便秘、肛門墜脹的毛病。他沒有在意，以為是小問題，自行購買了有通便功效的藥物服用，癥狀得到改善，他更沒放在心上。前兩天，李先生連續(xù)數(shù)日感覺肛門口有火辣辣的疼痛感，墜脹感也明顯加重，如廁時發(fā)現(xiàn)帶血的情況，他才緊張起來，趕到社區(qū)醫(yī)院就診。醫(yī)生診斷，李先生可能患上痔瘡，考慮其出血量較多，建議手術(shù)治療。李先生有些猶豫，“聽說痔瘡手術(shù)后傷口非常疼，我工作忙也沒法抽出時間住院”。為此，李先生苦惱不已，來到市漢口醫(yī)院消化內(nèi)科就診。

消化內(nèi)科主任醫(yī)師張金華給李先生做了肛門指診，建議其完善結(jié)腸鏡檢查，先排除直腸、乙狀結(jié)腸等器質(zhì)性病變，如果明確診斷為內(nèi)痔出血，可以在內(nèi)鏡下進(jìn)行微創(chuàng)治療。在隨后的檢查中，李先生被確診為內(nèi)痔出血，他接受了透明帽輔助內(nèi)鏡下內(nèi)痔硬化術(shù)治療，便血情況消失了，三天后出院。

張金華介紹，長期久坐是引起便秘的重要因素，長時間坐著，身體保持同樣的姿勢，胃腸道的血流慢，腸胃蠕動減慢，長期下來會導(dǎo)致便秘。便秘是指糞便在腸內(nèi)停留過久，致大便次數(shù)減少、大便干結(jié)、排出困難或不盡，容易引發(fā)痔瘡。俗話說“十人九痔”，成人患痔瘡病率高達(dá)87%。勞累、久站、久坐、飲酒、進(jìn)食刺激性食物都是痔瘡的主要誘因。

張金華建議，平日應(yīng)該多做一些簡單運(yùn)動，坐立的時候也可以做提肛運(yùn)動，提肛運(yùn)動可以有效防止便秘和痔瘡，有空時也可以自行按摩腹部。平日要少吃肉食，多吃水果蔬菜等纖維素含量豐富的食物，少吃辛辣刺激食物，多喝水，適量吃堅果類富含油脂的食物也可以通腸潤便。容易發(fā)生便秘的人群還應(yīng)該確定一個時間，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。（記者劉晨瑋 通訊員王湘寧 實(shí)習(xí)生肖雪）