長江日報(bào)融媒體11月21日訊（記者王春嵐 通訊員高琛?。殞毞诺叫〈采纤X，總喜歡把頭左右搖擺，在枕頭上磨來磨去，后腦勺頭發(fā)都脫落了。醫(yī)生提醒說，孩子睡不安神，可能需要補(bǔ)充維生素D。
　　市民張女士的寶寶是純母乳喂養(yǎng)，剛剛5個(gè)月大，出生時(shí)頭發(fā)濃密，可因?yàn)樗X愛磨枕頭，后腦勺禿了一長條。市民李女士的寶寶除了愛“磨枕頭”外，睡覺還很容易驚醒，總是隔一兩小時(shí)就睜開眼睛四處望，非得媽媽拍拍、哄兩下，才能繼續(xù)入睡。
　　21日，武漢兒童醫(yī)院兒童保健科醫(yī)生劉華坐診好媽來了微門診里。媽媽們不約而同地咨詢，孩子這是缺鈣吧？
　　“建議先給孩子補(bǔ)充維生素D，觀察兩周看情況有沒有好轉(zhuǎn)。如果沒有好轉(zhuǎn)，最好帶到醫(yī)院來排查下原因。”劉華分析，孩子睡眠不安、盜汗，出現(xiàn)枕禿，這都是神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高的表現(xiàn)，背后原因很多，常見的包括維生素D缺乏、貧血、鉛污染、鋅缺乏等；也可能是睡眠習(xí)慣的問題，比如睡眠環(huán)境的溫度、光線不適宜，導(dǎo)致孩子睡不安神。
　　劉華提醒，不要總想著給孩子補(bǔ)鈣，孩子可能更需要補(bǔ)充的是維生素D。
　　維生素D可幫寶寶預(yù)防佝僂病，協(xié)助鈣在腸道的吸收，促進(jìn)骨組織的成熟。理論上，人體所需的維生素D90%來自陽光照射，另外10%來自食物吸收。但實(shí)際上，嬰幼兒戶外活動時(shí)間及身體暴露面積很難達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，依靠陽光照射獲取的維生素D很少；冬季日照較弱，就更難幫助寶寶獲取足夠的維生素D。因此，美國兒科學(xué)會和我國營養(yǎng)學(xué)會一致認(rèn)為，嬰幼兒每天要增補(bǔ)400~800國際單位的維生素D。
　　母乳是嬰幼兒最理想的食物，但母乳中維生素D的含量較少，尤其是純母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，更是建議額外補(bǔ)充維生素D。
　　至于是否需要給孩子補(bǔ)鈣，劉華認(rèn)為，最好不要盲目進(jìn)補(bǔ)。當(dāng)孩子短時(shí)間內(nèi)身高猛長，可能面臨缺鈣，家長可帶到醫(yī)院做下骨密度檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)鈣。
　　【編輯：符櫻】
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