長江日報融媒體11月29日訊為達到效果，女子第一次鍛煉就咬牙騎了半小時動感單車，之后連續(xù)幾天感覺渾身乏力，下肢肌肉酸痛難忍，前往醫(yī)院就診被告知需住院治療。
　　家住漢陽的王女士今年35歲，是單位的技術骨干，每天忙于照顧家庭和工作，因為長期缺乏鍛煉，總覺得疲乏無力、食欲不振。為了增強體質，王女士在單位附近辦了健身卡，打算抽空運動鍛煉。
　　上周五下班后，王女士第一次來到健身房，看到有很多人在騎動感單車，便也開始嘗試。才10分鐘，她已經(jīng)感覺有些疲憊，想到運動要堅持才能達到效果，便硬著頭皮騎完了半小時。當時她覺得雙下肢肌肉酸脹疼痛，下蹲非常困難，以為回家休息幾天就能好轉。沒想到，休息幾天后仍然不見好轉，反而疼得更厲害，就趕到附近的武漢市第四醫(yī)院檢查。
　　檢查結果發(fā)現(xiàn)其血液中肌紅蛋白＞1200ng/ml，肌酸激酶8517u/L，遠遠高出正常值的幾十倍，醫(yī)生診斷王女士為運動性橫紋肌溶解癥，要立即住院治療，否則可能發(fā)生合并急性腎功能衰竭、酸中毒，甚至誘發(fā)多臟器功能衰竭而導致死亡。
　　武漢市第四醫(yī)院中醫(yī)科謝永華主任介紹，隨著健身運動的普及，這種短時間、高強度的運動受到很多人喜歡，但因過度運動而患上橫紋肌溶解癥的病例也越來越多，如治療不及時會引發(fā)嚴重后果。
　　謝永華建議，平日運動鍛煉少、身體素質較弱的人切勿突然開始高強度運動，需循序漸進、勞逸結合，若運動后出現(xiàn)肌肉酸痛、無力、關節(jié)酸脹，或有脫水、惡心嘔吐、尿液呈醬油色等癥狀不能緩解時，一定要到醫(yī)院就診。（記者劉晨瑋 通訊員胡錦慶 黃徐英 江維）
　　【編輯：劉思】
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