長江日報融媒體12月7日訊 本周武漢陡然降溫，周末還將迎來今冬首場雪。家有小寶寶的市民很緊張：陡然降溫降雪，怎樣照料寶寶？
　　長江日報記者特意采訪湖北省婦幼保健院、武漢兒童醫(yī)院專家，為家長們支招：
　　【衣】
　　加衣要適度
　　出汗多，反更容易病
　　7日早晨，市民陳女士送寶寶上幼兒園差點遲到。原來，出門前為“要不要穿厚毛衣”開了家庭會議，耽擱了時間。奶奶擔心下雪天太冷，要給寶寶穿雙層加絨毛衣，陳女士認為寶寶穿了厚羽絨服，穿普通羊毛衫就夠了，“幼兒園肯定會開空調，毛衣穿太厚反而會熱”。最后，爺爺和爸爸舉手表決，贊同不穿厚毛衣，家庭會議才告一段落。
　　“一變天就穿太多，反而容易引發(fā)疾病?！蔽錆h兒童醫(yī)院呼吸內科二病區(qū)主任陳和斌介紹，今年1月武漢也曾下大雪，當時醫(yī)院接診的肺炎、腹瀉、上呼吸道感染等疾病的患兒比平時增加了三成，這與過度保暖有一定關系。
　　陳和斌說，冬天家長帶寶寶到醫(yī)院看病，最常見的就是穿太多，衣服裹得里三層外三層，解開衣服聽呼吸音時，發(fā)現寶寶早已汗流浹背。散熱不夠，反而容易患上感冒。
　　穿太多，不僅限制寶寶的活動，還容易對心肺造成擠壓，限制呼吸，影響胸廓發(fā)育。此外，幼兒中樞神經系統發(fā)育不夠完善，大腦皮層控制能力較差，體溫達到39℃左右時，孩子無法散熱，反而引起高熱驚厥。
　　怎樣判斷寶寶穿得是否適當？陳和斌建議，給嬰幼兒保暖加衣，只比成人多一件即可。摸摸寶寶的后頸部，如果是暖和的，說明寶寶不冷；如果此處皮膚偏涼，就可以考慮加衣保暖。
　　【食】
　　多喝水
　　多吃橘子和梨
　　幼兒抵抗力不足，天氣稍有變化，就可能對健康帶來挑戰(zhàn)。武漢市兒童醫(yī)院呼吸內科主任王瑩建議，家長要注意孩子飲食均衡，注意多喝水，多吃含維生素豐富的食物，如橘子、梨、香蕉等。有哮喘的孩子要遠離辛辣刺激的食物。
　　【住】
　　家里多通風
　　洗澡后抹“香香”
　　窗外風雨凄迷，屋里暖意融融。陳和斌提醒，天氣寒冷也要適量開窗通風，保持空氣流通。
　　同時，室內溫度不宜過高，控制在23℃即可，室內外溫差不能太大，否則孩子進出容易生病。
　　干燥和寒冷都是誘發(fā)濕疹的主要因素，雨雪天氣會誘發(fā)和加重濕疹。武漢兒童醫(yī)院皮膚科主任付桂莉提醒，預防和治療濕疹，關鍵是要保濕，給寶寶洗澡要選用弱酸性清潔劑，洗后兩三分鐘內一定要用保濕護膚乳，也就是抹“香香”。
　　有條件的家庭盡可能和孩子分床睡，幾個月大的小寶寶很少能分床睡，家長應盡可能分被褥睡眠。最好不要使用暖水袋等輔助保暖用品，以免發(fā)生低溫燙傷。
　　【行】
　　降雨降雪的寒冷天氣，扁桃體患兒會猛然增多。一方面，風雪天，戶外冷空氣會對寶寶鼻腔帶來刺激；另一方面，公共場所大多開暖氣，人多密閉的地方病菌集中，也容易發(fā)生交叉感染。
　　因此，王瑩建議，家長帶寶寶出門，最好給他們戴上口罩。
　　另外，雨雪天氣會造成路面濕滑，小朋友們又比較喜歡追逐跑跳，很容易摔倒，甚至受傷。湖北省婦幼保健院小兒骨科主任桂彤建議，家長要提前跟孩子交代外出注意事項，囑咐他們走路時注意安全。但是，孩子天生喜歡下雪天，更喜歡玩雪和奔跑，這時可以給孩子戴上護肘，因為孩子在雨雪天氣的骨傷主要是肘關節(jié)和腳踝，戴上護具能夠降低60%的肘關節(jié)外傷發(fā)生率。一旦孩子發(fā)生了摔倒骨傷，不推薦家長在家自行處理，一定要及時送醫(yī)治療。（記者王春嵐 黎清 通訊員高琛琛 黃潔瑩)
　　【編輯：劉思】
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