長江日報融媒體1月30日訊武漢一位男白領周末在家追了一天劇，過后肩膀動彈不得，患了肌肉筋膜炎。專家提醒，保持健康的生活方式能夠有效預防肌肉筋膜炎。
　　前不久，吳先生的孩子所在學校正式放假，上周末，他把孩子送到外婆家，獨自在家靠著沙發(fā)追了一天電視劇，途中幾乎沒有起過身，當天晚上，吳先生起身時感覺肩膀完全動彈不得。武漢市漢口醫(yī)院康復科主任彭濤接診后發(fā)現(xiàn)，吳先生患上了肌肉筋膜炎。
　　彭濤介紹，肌肉筋膜炎是日常生活中的常見疾病，是由于機體受到長期勞累和寒冷侵襲所引發(fā)的。發(fā)病時，會引起局部肌肉不同程度的麻痹、疼痛現(xiàn)象，如果未得到及時治療，將嚴重影響身體健康。
　　彭濤提醒，要注意勞逸結(jié)合，避免勞累過度，養(yǎng)成定期鍛煉的習慣以提高身體素質(zhì)，對一些敏感部位如頸部、背部、腰部要做好防寒工作。平日要注意糾正不良的工作、勞動姿勢，長期保持不正確的姿勢會增加患上腰肌筋膜炎的幾率。（記者劉晨瑋 通訊員彭細嬡 湯軍）
　　【編輯：符櫻】
　　（作者：劉晨瑋)