長江日?qǐng)?bào)融媒體2月14日訊（記者毛茵）3歲的寶寶長得胖乎乎肥嘟嘟人見人愛，可是從上?；匚錆h過年的爸爸媽媽卻說，爺爺奶奶把孩子養(yǎng)“壞”了，體重超標(biāo)并不健康，氣得老人想甩手不干。華中科技大學(xué)協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任蔡紅琳說，營養(yǎng)過?；虿蛔闶浅鞘泻娃r(nóng)村留守兒童面臨的不同問題，外出務(wù)工的父母一定要多關(guān)注自己孩子的營養(yǎng)狀況。
　　洋洋父母均在上海的外企工作，洋洋3個(gè)月時(shí)媽媽患乳腺炎就斷了奶，洋洋被爺爺奶奶帶回武漢老家。老人心疼孩子，進(jìn)口奶粉、魚肉蛋海鮮追著孩子喂，只要是孩子喜歡的零食就買，各種兒童營養(yǎng)品不斷，寶寶每天從睜眼開始就在不停地吃吃吃?？粗棠虅偽寡笱蟪酝昊钗r泥蒸奶蛋，爺爺又遞來去了核的車?yán)遄?，媳婦對(duì)婆婆說：“吃是孩子的本能，不用逼著喂他；甜品奶糕飲料也別慣著他吃……”婆婆聽了不高興了：“我能把兒子養(yǎng)大就能把孫子養(yǎng)好，你們有意見就帶回上海去！”
　　世界范圍內(nèi)一項(xiàng)關(guān)于父母外出務(wù)工對(duì)低收入和中等收入國家中留守兒童和青少年健康影響的調(diào)查，有91項(xiàng)在中國展開，涉及超過26萬名兒童。調(diào)查結(jié)果初步顯示：與父母沒有外出務(wù)工的非留守兒童相比，留守兒童的抑郁、焦慮、自殺意向、品行障礙、藥物濫用、浪費(fèi)和生長遲緩等風(fēng)險(xiǎn)，顯著上升。蔡紅琳主任稱，農(nóng)村留守兒童由于食物單一，缺乏照料，許多出現(xiàn)營養(yǎng)不良問題；而生活在城市的留守兒童，老人經(jīng)濟(jì)條件較好，又擔(dān)心孩子父母不在身邊，生怕虧欠了孩子，便拼命想讓孩子吃得好長得壯。
　　營養(yǎng)專家建議養(yǎng)育孫輩的爺爺奶奶外公外婆們，不要以孩子長胖為目標(biāo)，體型適中才是最好的。如果孩子胖，更應(yīng)該注意多吃蔬菜。平衡搭配原則是中心，比如葷素搭配比例為1：2，素的一定要比葷的多，每餐都應(yīng)該吃蔬菜。把握好飲料的量，最好不喝甜飲料，如果要喝，一天只喝一瓶。零食不能當(dāng)正餐，比如牛奶、水果、堅(jiān)果、各種點(diǎn)心等，只能作為兩餐中間的補(bǔ)充，餓了才吃，不餓不吃。一日三餐正餐一定要吃主食+蔬菜+肉蛋類。
　　【編輯：付豪】
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