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連續(xù)7天瘋狂練街舞,女白領“累跛”右腿
2019-02-25 19:57:00
來源: 長江日報
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麗麗在接受治療
長江日報融媒體2月25日訊為惡補舞技,零基礎“街舞迷”瘋狂操練7天還暴走、打球,連番高強度運動后,不僅頻發(fā)腰臀疼痛,還累跛了右腿,連正常走路都成了問題。
36歲的武漢女白領麗麗,平素就愛節(jié)奏感強的音樂,去年偶然觀看了一檔火爆網(wǎng)絡的舞蹈真人秀節(jié)目后,便對街舞產(chǎn)生了濃厚興趣,特地報學了一個街舞培訓班,堅持每周兩次訓練。春節(jié)期間舞蹈班休業(yè),麗麗為惡補基本功,節(jié)后特地選報了街舞快速提升班,連續(xù)7天每天2小時高強度操練舞技,雖然腰酸關節(jié)痛,回家后仍加練2小時。
上周末,麗麗試圖通過有氧運動舒活關節(jié),便約閨蜜逛街暴走、打羽毛球,扎實活動了一整天。誰知第二天疼痛加劇,從腰部放射至整條右腿,只能踮著右腳跛行,麗麗無奈到附近的長江航運總醫(yī)院·武漢腦科醫(yī)院康復醫(yī)學科門診看病。
經(jīng)過檢查,接診專家何春芳主任告訴麗麗,她的第五腰椎與第一骶椎椎間盤向右突出,刺激了坐骨神經(jīng),疼痛由腰臀部向下放射至足部,從而導致右下肢功能障礙。
25日,何春芳提醒,35歲以后,人體骨骼及肌肉韌帶開始出現(xiàn)退行性變化,如果長期坐臥姿勢不良,會使腰椎間盤受力不均,出現(xiàn)病變隱患。目前,麗麗已遵照醫(yī)囑停止街舞練習,并接受第一階段的物理康復治療及腰背肌訓練來解除神經(jīng)刺激癥狀。(記者汪文琪 通訊員金靜 周珊)
【編輯:符櫻】
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