長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)融媒體2月27日訊（記者武葉 通訊員劉姍姍）一陣劇烈咳嗽過后，30歲女白領(lǐng)竟斷了三根肋骨，原來她每天把咖啡當(dāng)水喝，骨齡已相當(dāng)于60歲老人。最近一周，武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)胸外科接連收治兩名咳斷骨頭的年輕病人。

30歲的韓笑（化名）是一名外企白領(lǐng)，平時(shí)很愛喝咖啡，每天到辦公室第一件事就是泡上一杯香濃的咖啡，多的時(shí)候一天要喝10杯。最近持續(xù)“倒春寒”，韓笑感冒了，每天咳個(gè)不停。前天上午，她在一陣猛咳后突然喘不過氣來，隨后感覺胸部劇烈疼痛，晚上睡覺都無法翻身。

27日一早，韓笑前往武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)胸外科就診，拍片結(jié)果讓醫(yī)生也吃了一驚——患者第3、4、5肋骨全部骨折。隨后，胸外科醫(yī)生給她上了胸帶固定，并給予止咳鎮(zhèn)痛的藥物治療。

咳嗽竟咳斷三根肋骨，韓笑覺得很不可思議。醫(yī)生追問她的病史和生活習(xí)慣發(fā)現(xiàn)，韓笑長(zhǎng)期把咖啡當(dāng)水喝，這個(gè)習(xí)慣已陪伴她7年多了。醫(yī)生心里有了數(shù)，讓她去做一個(gè)骨密度檢測(cè)，結(jié)果果然證實(shí)了醫(yī)生的推測(cè)，她的骨齡相當(dāng)于60歲的老人，而提前骨質(zhì)疏松與她愛喝咖啡有很大關(guān)系。

無獨(dú)有偶，23歲的劉旭陽（化名）身高1.7米，體重165斤，從小就喜歡喝碳酸飲料。在連續(xù)咳嗽一個(gè)月后，他突然感到右胸疼痛，拍片檢查發(fā)現(xiàn)右側(cè)第9肋骨骨折。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，劉旭陽已出現(xiàn)嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松。究其原因，與他愛喝碳酸飲料、不愛運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣有關(guān)，再加上他體型偏胖，腹部脂肪較多，劇烈咳嗽時(shí)對(duì)于體腔壓力的變化調(diào)節(jié)功能會(huì)減弱，與正常體型的人相比更容易導(dǎo)致肋骨骨折。

胸外科主任陳寶均介紹，近年來骨質(zhì)疏松有年輕化趨勢(shì)，生活不規(guī)律、愛宅不愛運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期過量飲用咖啡、碳酸飲料，酗酒、抽煙等不良生活習(xí)慣，都會(huì)加速骨齡的老化?？Х壤锖锌Х纫颍妓犸嬃侠锖辛姿岢煞?，過量攝入對(duì)鈣的吸收會(huì)造成不利影響。

專家提醒，預(yù)防骨質(zhì)疏松，平時(shí)應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加骨密度，同時(shí)要多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。在飲食上可以多吃含鈣、磷高的食品，如魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶、雞蛋、豆類等。不要過量飲用咖啡、碳酸飲料、濃茶等。45歲以上的女性建議每年測(cè)一下骨密度，以了解自己的骨質(zhì)情況。

【編輯：劉思】

（作者：武葉)